Balita - Unsa ang mga Kaayohan sa Panglawas sa Ginkgo Biloba Leaf Extract?

I. Pasiuna

Unsa ang mga benepisyo sa panglawas sa ginkgo biloba extract powder (1)

Ekstrak sa dahon sa Ginkgo biloba, nga gikan sa talahuron nga kahoy nga Ginkgo biloba, nahimong hilisgutan sa interes sa tradisyonal nga medisina ug modernong parmasyutiko. Kini nga karaang tambal, nga adunay kasaysayan nga milungtad og liboan ka tuig, nagtanyag daghang mga benepisyo sa kahimsog nga karon nadiskobrehan pinaagi sa siyentipikong pagsusi. Ang pagsabot sa mga detalye sa epekto sa ginkgo biloba sa kahimsog hinungdanon alang sa mga nagtinguha nga magamit ang potensyal niini sa pagtambal.

Unsa ang mga sangkap niini?
Nakadiskubre ang mga siyentista og sobra sa 40 ka sangkap sa ginkgo. Duha lang ang gituohan nga mo-epekto isip tambal: flavonoids ug terpenoids. Ang mga flavonoids mga antioxidant nga gikan sa tanom. Ang mga pagtuon sa laboratoryo ug hayop nagpakita nga ang mga flavonoid manalipod sa mga nerbiyos, kaunoran sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, ug retina gikan sa kadaot. Ang mga terpenoid (sama sa ginkgolides) mopaayo sa pag-agos sa dugo pinaagi sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo ug pagpakunhod sa pagkapilit sa mga platelet.

Deskripsyon sa Tanom
Ang Ginkgo biloba mao ang labing karaan nga buhing klase sa kahoy. Ang usa ka kahoy mabuhi hangtod sa 1,000 ka tuig ug motubo hangtod sa gitas-on nga 120 ka tiil. Kini adunay mugbong mga sanga nga adunay mga dahon nga porma og pamaypay ug dili makaon nga mga prutas nga baho kaayo. Ang prutas adunay liso sa sulod, nga mahimong makahilo. Ang mga Ginkgo lig-on ug lig-on nga mga kahoy ug usahay gitanom sa mga kadalanan sa siyudad sa Estados Unidos. Ang mga dahon mahimong hayag nga kolor sa tingdagdag.
Bisan tuod ang tambal nga herbal sa China migamit na sa dahon ug liso sa ginkgo sulod sa liboan ka tuig, ang modernong panukiduki naka-focus sa standardized Ginkgo biloba extract (GBE) nga hinimo gikan sa uga nga berde nga dahon. Kini nga standardized extract taas og konsentrasyon ug daw mas maayo nga makatambal sa mga problema sa panglawas (ilabi na ang mga problema sa sirkulasyon) kaysa sa dili standardized nga dahon lamang.

Unsa ang mga benepisyo sa panglawas sa Ginkgo Biloba Leaf Extract?

Mga Gamit ug Indikasyon sa Medisina

Base sa mga pagtuon nga gihimo sa mga laboratoryo, mga hayop, ug mga tawo, ang ginkgo gigamit alang sa mosunod:

Dementia ug sakit nga Alzheimer
Ang Ginkgo kay kaylap nga gigamit sa Europa para sa pagtambal sa dementia. Sa sinugdanan, ang mga doktor naghunahuna nga kini makatabang tungod kay kini makapaayo sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok. Karon ang panukiduki nagsugyot nga kini mahimong manalipod sa mga selula sa nerbiyos nga nadaot sa sakit nga Alzheimer. Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang ginkgo adunay positibo nga epekto sa memorya ug panghunahuna sa mga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer o vascular dementia.

Ang mga pagtuon nagsugyot nga ang ginkgo makatabang sa mga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer:

Pagpauswag sa panghunahuna, pagkat-on, ug memorya (cognitive function)
Mas sayon ang pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton
Pauswaga ang sosyal nga pamatasan
Mas gamay ang pagbati sa depresyon
Daghang mga pagtuon ang nakakaplag nga ang ginkgo mahimong molihok sama sa pipila ka gireseta nga mga tambal sa sakit nga Alzheimer aron malangan ang mga sintomas sa dementia. Wala pa kini gisulayan batok sa tanan nga mga tambal nga gireseta aron matambalan ang sakit nga Alzheimer.

Niadtong 2008, usa ka maayong pagkadisenyo nga pagtuon uban sa kapin sa 3,000 ka mga tigulang ang nakakaplag nga ang ginkgo wala’y mas maayo kaysa placebo sa pagpugong sa dementia o sakit nga Alzheimer.

Nagpadayon nga claudication
Tungod kay ang ginkgo makapaayo sa pag-agos sa dugo, kini gitun-an sa mga tawo nga adunay intermittent claudication, o kasakit nga gipahinabo sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga bitiis. Ang mga tawo nga adunay intermittent claudication maglisod sa paglakaw nga dili mobati og grabeng kasakit. Usa ka pagtuki sa 8 ka mga pagtuon nagpakita nga ang mga tawo nga nag-inom og ginkgo lagmit nga molakaw og mga 34 metros nga mas layo kaysa sa mga nag-inom og placebo. Sa tinuud, ang ginkgo napamatud-an nga molihok sama sa usa ka gireseta nga tambal sa pagpauswag sa distansya sa paglakaw nga walay sakit. Bisan pa, ang regular nga ehersisyo sa paglakaw mas maayo nga molihok kaysa ginkgo sa pagpauswag sa distansya sa paglakaw.

Kabalaka
Usa ka pasiunang pagtuon nakadiskubre nga ang espesyal nga pormulasyon sa ginkgo extract nga gitawag og EGB 761 makatabang sa paghupay sa kabalaka. Ang mga tawo nga adunay generalized anxiety disorder ug adjustment disorder nga miinom niining espesipikong extract adunay mas gamay nga mga sintomas sa kabalaka kaysa niadtong miinom og placebo.

Glaucoma
Usa ka gamay nga pagtuon ang nakadiskubre nga ang mga tawo nga adunay glaucoma nga miinom og 120 mg nga ginkgo kada adlaw sulod sa 8 ka semana nakaangkon og mga kalamboan sa ilang panan-aw.

Memorya ug panghunahuna
Ang Ginkgo kay kaylap nga gidayeg isip usa ka "utok nga tanom." Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga kini makatabang sa pagpalambo sa memorya sa mga tawo nga adunay dementia. Dili pa klaro kung ang ginkgo makatabang ba sa memorya sa mga himsog nga tawo nga adunay normal, nga may kalabutan sa edad nga pagkawala sa memorya. Ang ubang mga pagtuon nakakaplag og gamay nga mga benepisyo, samtang ang ubang mga pagtuon wala’y nakitang epekto. Ang ubang mga pagtuon nakakaplag nga ang ginkgo makatabang sa pagpalambo sa memorya ug panghunahuna sa mga batan-on ug tunga-tunga nga mga tawo nga himsog. Ug ang pasiunang mga pagtuon nagsugyot nga kini mahimong mapuslanon sa pagtambal sa Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Ang dosis nga labing epektibo daw 240 mg kada adlaw. Ang Ginkgo kanunay nga gidugang sa mga nutrition bar, soft drinks, ug fruit smoothies aron mapalambo ang memorya ug mapaayo ang mental performance, bisan kung ang ingon nga gamay nga kantidad lagmit dili makatabang.

Pagkadaot sa Macular
Ang mga flavonoid nga makita sa ginkgo makatabang sa paghunong o pagpakunhod sa pipila ka mga problema sa retina, ang likod nga bahin sa mata. Ang macular degeneration, nga sagad gitawag nga age-related macular degeneration o AMD, usa ka sakit sa mata nga makaapekto sa retina. Ang AMD, ang numero unong hinungdan sa pagkabuta sa Estados Unidos, usa ka degenerative nga sakit sa mata nga mograbe samtang molabay ang panahon. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang ginkgo makatabang sa pagpreserbar sa panan-aw sa mga adunay AMD.

Premenstrual syndrome (PMS)
Duha ka pagtuon nga adunay medyo komplikado nga iskedyul sa pag-inom nakakaplag nga ang ginkgo nakatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa PMS. Ang mga babaye sa mga pagtuon miinom og espesyal nga kinuha sa ginkgo sugod sa ika-16 nga adlaw sa ilang siklo sa pagregla ug mihunong sa pag-inom niini pagkahuman sa ika-5 nga adlaw sa ilang sunod nga siklo, dayon miinom niini pag-usab sa ika-16 nga adlaw.

Ang panghitabo ni Raynaud
Usa ka maayong pagkadisenyo nga pagtuon nakadiskubre nga ang mga tawo nga adunay Raynaud's phenomenon nga miinom og ginkgo sulod sa 10 ka semana adunay mas gamay nga mga sintomas kaysa niadtong miinom og placebo. Kinahanglan pa og dugang nga mga pagtuon.

Dosis ug Administrasyon

Ang girekomendar nga dosis para sa pag-ani sa mga benepisyo sa panglawas sa ginkgo biloba leaf extract managlahi base sa indibidwal nga panginahanglan ug sa piho nga problema sa panglawas nga giatubang. Kini anaa sa lain-laing porma, lakip ang mga kapsula, tableta, ug likido nga extract, nga ang matag usa nagtanyag og gipahaom nga pamaagi sa pag-inom.
Mga Magamit nga Porma
Mga estandardisadong kinuha nga adunay 24 hangtod 32% nga flavonoid (nailhan usab nga flavone glycosides o heterosides) ug 6 hangtod 12% nga terpenoids (triterpene lactones)
Mga Kapsula
Mga tableta
Mga likidong kinuha (mga tincture, likidong kinuha, ug mga gliserite)
Pinauga nga dahon para sa tsa

Unsaon pagkuha niini?

Pediatrics: Ang Ginkgo dili angay ihatag sa mga bata.

Hamtong:

Mga problema sa memorya ug sakit nga Alzheimer: Daghang mga pagtuon ang migamit og 120 hangtod 240 mg kada adlaw sa gibahin nga dosis, nga gi-standardize aron adunay 24 hangtod 32% nga flavone glycosides (flavonoids o heterosides) ug 6 hangtod 12% nga triterpene lactones (terpenoids).

Intermittent claudication: Ang mga pagtuon migamit og 120 ngadto sa 240 mg kada adlaw.

Mahimong molungtad og 4 ngadto sa 6 ka semana aron makita ang bisan unsang epekto gikan sa ginkgo. Pangayo og tabang sa imong doktor aron makit-an ang husto nga dosis.

Panagana

Ang paggamit sa mga tanom usa ka dugay nang gigamit nga pamaagi sa pagpalig-on sa lawas ug pagtambal sa sakit. Bisan pa, ang mga tanom mahimong hinungdan sa mga side effect ug makig-uban sa ubang mga tanom, suplemento, o tambal. Tungod niini nga mga hinungdan, ang mga tanom kinahanglan nga imnon uban ang pag-amping, ubos sa pagdumala sa usa ka health care provider nga kwalipikado sa natad sa botanical medicine.

Ang Ginkgo kasagaran adunay gamay ra nga mga epekto. Sa pipila ka mga kaso, ang mga tawo nagreport sa sakit sa tiyan, sakit sa ulo, reaksyon sa panit, ug pagkalipong.

Adunay mga report sa internal bleeding sa mga tawo nga moinom og ginkgo. Dili klaro kung ang pagdugo tungod ba sa ginkgo o uban pang hinungdan, sama sa kombinasyon sa ginkgo ug mga tambal nga makapanipis sa dugo. Pangutan-a ang imong doktor sa dili pa moinom og ginkgo kung nagainom ka usab og mga tambal nga makapanipis sa dugo.

Hunonga ang pag-inom og ginkgo 1 ngadto sa 2 ka semana sa dili pa ang operasyon o mga pamaagi sa ngipon tungod sa risgo sa pagdugo. Kanunay ipahibalo sa imong doktor o dentista nga nagainom ka og ginkgo.

Ang mga tawo nga adunay epilepsy dili angay moinom og ginkgo, tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga seizure.

Ang mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye dili angay moinom og ginkgo.

Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga mokonsulta sa ilang doktor sa dili pa moinom og ginkgo.

AYAW pagkaon ug prutas o liso sa Ginkgo biloba.

Posibleng mga Interaksyon

Ang Ginkgo mahimong makig-uban sa mga tambal nga gireseta ug wala gireseta. Kung nagainom ka sa bisan hain sa mga musunod nga tambal, dili ka angay mogamit sa ginkgo nga wala una makigsulti sa imong doktor.

Mga tambal nga gitunaw sa atay: Ang Ginkgo mahimong makig-uban sa mga tambal nga giproseso pinaagi sa atay. Tungod kay daghang mga tambal ang gitunaw sa atay, kung moinom ka og bisan unsang gireseta nga tambal, pangutan-a ang imong doktor sa dili pa moinom og ginkgo.

Mga tambal sa seizure (mga anticonvulsant): Ang taas nga dosis sa ginkgo mahimong makabalda sa kaepektibo sa mga tambal nga kontra-seizure. Kini nga mga tambal naglakip sa carbamazepine (Tegretol) ug valproic acid (Depakote).

Mga Antidepressant: Ang pag-inom og ginkgo uban sa usa ka klase sa antidepressant nga gitawag og selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) mahimong makadugang sa risgo sa serotonin syndrome, usa ka kondisyon nga makamatay. Usab, ang ginkgo mahimong mopalig-on sa maayo ug dili maayo nga mga epekto sa mga antidepressant nga nailhan nga MAOIs, sama sa phenelzine (Nardil).Ang mga SSRI naglakip sa:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetine (Prozac)
Fluvoxamine (Luvox)
Paroxetine (Paxil)
Sertraline (Zoloft)
Mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo: Ang Ginkgo mahimong makapaubos sa presyon sa dugo, busa ang pag-inom niini uban sa mga tambal sa presyon sa dugo mahimong hinungdan sa pag-ubos sa presyon sa dugo. Adunay report sa interaksyon tali sa ginkgo ug nifedipine (Procardia), usa ka calcium channel blocker nga gigamit para sa presyon sa dugo ug mga problema sa ritmo sa kasingkasing.

Mga tambal nga makapanipis sa dugo: Ang Ginkgo mahimong mopataas sa risgo sa pagdugo, labi na kung moinom ka og mga tambal nga makapanipis sa dugo, sama sa warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), ug aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ang Ginkgo mahimong makapamenos sa epekto sa Xanax, ug makabalda sa kaepektibo sa ubang mga tambal nga ginainom aron matambalan ang kabalaka.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Sama sa ginkgo, ang nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) nga ibuprofen nagdugang usab sa risgo sa pagdugo. Adunay mga report nga adunay pagdugo sa utok kon mogamit og ginkgo ug ibuprofen.

Mga tambal aron makunhuran ang asukal sa dugo: Ang Ginkgo mahimong mopataas o mopaubos sa lebel sa insulin ug lebel sa asukal sa dugo. Kung ikaw adunay diabetes, dili ka angay mogamit sa ginkgo nga wala una makigsulti sa imong doktor.

Cylosporine: Ang Ginkgo biloba makatabang sa pagpanalipod sa mga selula sa lawas atol sa pagtambal gamit ang tambal nga cyclosporine, nga nagpugong sa immune system.

Thiazide diuretics (mga pildoras sa tubig): Adunay usa ka taho sa usa ka tawo nga miinom og thiazide diuretic ug ginkgo nga nakaangkon og taas nga presyon sa dugo. Kung moinom ka og thiazide diuretics, konsultaha ang imong doktor sa dili pa moinom og ginkgo.

Trazodone: Adunay usa ka report bahin sa usa ka tigulang nga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer nga na-coma human makainom og ginkgo ug trazodone (Desyrel), usa ka tambal nga pangpawala sa depresyon.