Balita - Unsa ang mga Kaayohan sa Panglawas sa Ginkgo Biloba Leaf Extract?

I. Pasiuna

Unsa ang mga benepisyo sa kahimsog sa ginkgo biloba extract powder (1)

Ginkgo biloba leaf extract, nga nakuha gikan sa halangdon nga Ginkgo biloba nga kahoy, nahimong hilisgutan sa intriga sa tradisyonal nga medisina ug modernong pharmacology. Kini nga karaan nga tambal, nga adunay kasaysayan nga mikabat sa milenyo, nagtanyag daghang mga benepisyo sa kahimsog nga karon gibuak pinaagi sa pagsusi sa siyensya. Ang pagsabut sa mga nuances sa epekto sa ginkgo biloba sa kahimsog hinungdanon alang sa mga nagtinguha nga magamit ang potensyal sa pagtambal niini.

Unsa ang Gibuhat niini?
Nakaplagan sa mga siyentista ang kapin sa 40 ka sangkap sa ginkgo. Duha ra ang gituohan nga naglihok isip tambal: flavonoids ug terpenoids. Ang mga flavonoid kay mga antioxidant nga nakabase sa tanum. Gipakita sa mga pagtuon sa laboratoryo ug hayop nga ang mga flavonoid nanalipod sa mga ugat, kaunoran sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, ug retina gikan sa kadaot. Ang mga terpenoids (sama sa ginkgolides) nagpauswag sa pag-agos sa dugo pinaagi sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo ug pagkunhod sa pagkapilit sa mga platelet.

Deskripsyon sa Tanum
Ang ginkgo biloba mao ang labing karaan nga buhi nga klase sa kahoy. Ang usa ka kahoy mabuhi hangtod sa 1,000 ka tuig ug motubo hangtod sa 120 ka tiil. Kini adunay mugbo nga mga sanga nga adunay pormag fan nga mga dahon ug dili makaon nga mga prutas nga baho. Ang bunga adunay sulod nga liso, nga mahimong makahilo. Ang mga ginkgos mga gahi, lig-on nga mga kahoy ug usahay gitanom sa mga kadalanan sa syudad sa Estados Unidos. Ang mga dahon nahimong hayag nga mga kolor sa tingdagdag.
Bisan tuod ang Chinese herbal medicine naggamit sa dahon ug liso sa ginkgo sulod sa liboan ka tuig, ang modernong panukiduki naka-focus sa standardized Ginkgo biloba extract (GBE) nga ginama gikan sa uga nga berdeng dahon. Kini nga standardized extract kay konsentrado kaayo ug morag nagtratar sa mga problema sa panglawas (ilabi na sa mga problema sa sirkulasyon) kay sa dili standard nga dahon lamang.

Unsa ang mga Kaayohan sa Panglawas sa Ginkgo Biloba Leaf Extract?

Mga Paggamit ug Indikasyon sa Medisina

Base sa mga pagtuon nga gihimo sa mga laboratoryo, mga mananap, ug mga tawo, ang ginkgo gigamit alang sa mosunod:

Dementia ug Alzheimer disease
Ang ginkgo kaylap nga gigamit sa Europe alang sa pagtambal sa dementia. Sa sinugdan, ang mga doktor nagtuo nga kini nakatabang tungod kay kini nagpauswag sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok. Karon ang panukiduki nagsugyot nga kini makapanalipod sa mga selula sa nerbiyos nga nadaot sa sakit nga Alzheimer. Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang ginkgo adunay positibo nga epekto sa memorya ug panghunahuna sa mga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer o vascular dementia.

Gisugyot sa mga pagtuon nga ang ginkgo makatabang sa mga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer:

Pagpauswag sa panghunahuna, pagkat-on, ug panumduman (cognitive function)
Pagbaton og mas sayon nga panahon sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan
Pag-uswag sa sosyal nga pamatasan
Adunay gamay nga pagbati sa depresyon
Daghang mga pagtuon ang nakit-an nga ang ginkgo mahimong molihok ingon man ang pipila nga gireseta nga mga tambal sa sakit nga Alzheimer aron malangan ang mga sintomas sa dementia. Wala pa kini gisulayan batok sa tanan nga mga tambal nga gireseta sa pagtambal sa sakit nga Alzheimer.

Sa 2008, usa ka maayo nga pagkadisenyo nga pagtuon nga adunay labaw sa 3,000 ka mga tigulang nakit-an nga ang ginkgo dili mas maayo kaysa placebo sa pagpugong sa dementia o Alzheimer nga sakit.

Intermittent claudication
Tungod kay ang ginkgo nagpauswag sa pag-agos sa dugo, gitun-an kini sa mga tawo nga adunay intermittent claudication, o kasakit tungod sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga bitiis. Ang mga tawo nga adunay intermittent claudication maglisud sa paglakaw nga wala’y gibati nga grabe nga kasakit. Ang usa ka pagtuki sa 8 nga mga pagtuon nagpakita nga ang mga tawo nga nagkuha og ginkgo lagmit nga maglakaw mga 34 metros nga mas layo kaysa sa mga nagkuha og placebo. Sa tinuud, ang ginkgo gipakita nga nagtrabaho ingon usab usa ka reseta nga tambal sa pagpaayo sa wala’y sakit nga distansya sa paglakaw. Bisan pa, ang regular nga paglakaw nga ehersisyo mas maayo kaysa ginkgo sa pagpaayo sa distansya sa paglakaw.

Kabalaka
Usa ka pasiuna nga pagtuon nakit-an nga ang usa ka espesyal nga pormulasyon sa ginkgo extract nga gitawag og EGB 761 mahimong makatabang sa paghupay sa kabalaka. Ang mga tawo nga adunay generalized anxiety disorder ug adjustment disorder nga mikuha niining espesipikong extract adunay mas gamay nga mga sintomas sa pagkabalisa kaysa niadtong mikuha ug placebo.

Glaucoma
Usa ka gamay nga pagtuon nakit-an nga ang mga tawo nga adunay glaucoma nga miinom og 120 mg nga ginkgo kada adlaw sulod sa 8 ka semana adunay mga kalamboan sa ilang panan-aw.

Memorya ug panghunahuna
Ang ginkgo kaylap nga giila nga usa ka "herb sa utok." Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga kini makatabang sa pagpalambo sa memorya sa mga tawo nga adunay dementia. Dili ingon ka klaro kung ang ginkgo makatabang sa panumduman sa himsog nga mga tawo nga adunay normal, pagkawala sa memorya nga may kalabutan sa edad. Ang ubang mga pagtuon nakakaplag ug gamay nga benepisyo, samtang ang ubang mga pagtuon walay nakitang epekto. Nakaplagan sa pipila ka mga pagtuon nga ang ginkgo makatabang sa pagpalambo sa memorya ug panghunahuna sa mga batan-on ug tunga-tunga nga mga tawo nga himsog. Ug ang pasiuna nga mga pagtuon nagsugyot nga kini mahimong mapuslanon sa pagtambal sa Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Ang labing maayo nga dosis mao ang 240 mg kada adlaw. Ang ginkgo kanunay nga gidugang sa mga nutrition bar, soft drink, ug fruit smoothies aron mapalambo ang memorya ug mapalambo ang performance sa pangisip, bisan kung ang ingon nga gamay nga kantidad tingali dili makatabang.

Macular degeneration
Ang mga flavonoid nga makita sa ginkgo mahimong makatabang sa paghunong o pagpakunhod sa pipila ka mga problema sa retina, ang likod nga bahin sa mata. Ang macular degeneration, nga sagad gitawag nga age-related macular degeneration o AMD, usa ka sakit sa mata nga makaapekto sa retina. Ang numero unong hinungdan sa pagkabuta sa United States, ang AMD usa ka degenerative nga sakit sa mata nga mograbe sa paglabay sa panahon. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang ginkgo makatabang sa pagpreserbar sa panan-aw niadtong adunay AMD.

Premenstrual syndrome (PMS)
Duha ka pagtuon nga adunay medyo komplikado nga iskedyul sa dosis nakit-an nga ang ginkgo nakatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa PMS. Ang mga kababayen-an sa mga pagtuon mikuha ug espesyal nga kinuha sa ginkgo sugod sa ika-16 nga adlaw sa ilang siklo sa pagregla ug mihunong sa pag-inom niini pagkahuman sa ika-5 nga adlaw sa ilang sunod nga siklo, unya gikuha kini pag-usab sa ika-16 nga adlaw.

Ang panghitabo ni Raynaud
Usa ka maayo nga pagkadisenyo nga pagtuon nakit-an nga ang mga tawo nga adunay Raynaud's phenomenon nga mikuha sa ginkgo kapin sa 10 ka semana adunay gamay nga mga sintomas kaysa niadtong mikuha ug placebo. Dugang pagtuon ang gikinahanglan.

Dosis ug Pagdumala

Ang girekomendar nga dosis alang sa pag-ani sa mga benepisyo sa kahimsog sa ginkgo biloba leaf extract managlahi base sa indibidwal nga mga panginahanglan ug sa piho nga kahingawa sa panglawas nga gitumong. Anaa kini sa lainlaing mga porma, lakip ang mga kapsula, tablet, ug mga likido nga kinuha, ang matag usa nagtanyag usa ka gipahaum nga pamaagi sa suplemento.
Anaa nga mga Porma
Standardized extracts nga adunay 24 ngadto sa 32% flavonoids (nailhan usab nga flavone glycosides o heterosides) ug 6 ngadto sa 12% terpenoids (triterpene lactones)
Mga kapsula
Mga papan
Liquid extracts (tinctures, fluid extracts, ug glycerites)
Pinauga nga dahon para sa tsa

Unsaon pagkuha niini?

Pediatric: Ang ginkgo dili angay ihatag sa mga bata.

hamtong:

Mga problema sa memorya ug Alzheimer nga sakit: Daghang mga pagtuon ang migamit sa 120 ngadto sa 240 mg kada adlaw sa gibahin nga mga dosis, nga gi-standardize nga adunay 24 ngadto sa 32% flavone glycosides (flavonoids o heterosides) ug 6 ngadto sa 12% triterpene lactones (terpenoids).

Intermittent claudication: Ang mga pagtuon naggamit sa 120 ngadto sa 240 mg kada adlaw.

Mahimong molungtad og 4 hangtod 6 ka semana aron makita ang bisan unsang epekto gikan sa ginkgo. Hangyoa ang imong doktor nga tabangan ka sa pagpangita sa husto nga dosis.

Panagana

Ang paggamit sa mga hilba usa ka gipasidunggan nga paagi sa pagpalig-on sa lawas ug pagtambal sa sakit. Bisan pa, ang mga tanum mahimo’g magpahinabog mga epekto ug makig-uban sa ubang mga tanum, suplemento, o tambal. Tungod niini nga mga hinungdan, ang mga tanum kinahanglan nga maampingon, sa ilawom sa pagdumala sa usa ka tighatag sa pag-atiman sa kahimsog nga kwalipikado sa natad sa botanikal nga tambal.

Ang ginkgo kasagaran adunay gamay nga epekto. Sa pipila ka mga kaso, ang mga tawo nagreport sa sakit sa tiyan, labad sa ulo, reaksyon sa panit, ug pagkalipong.

Adunay mga taho sa internal nga pagdugo sa mga tawo nga nagkuha og ginkgo. Dili klaro kung ang pagdugo tungod sa ginkgo o uban pang hinungdan, sama sa kombinasyon sa ginkgo ug mga tambal nga makapanipis sa dugo. Pangutan-a ang imong doktor sa dili pa moinom og ginkgo kung moinom ka usab og mga tambal nga makapanipis sa dugo.

Hunonga ang pag-inom og ginkgo 1 hangtod 2 ka semana sa dili pa ang operasyon o mga pamaagi sa ngipon tungod sa risgo sa pagdugo. Alerto kanunay ang imong doktor o dentista nga moinom ka og ginkgo.

Ang mga tawo nga adunay epilepsy dili kinahanglan nga moinom og ginkgo, tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga seizure.

Ang mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye dili kinahanglan nga moinom og ginkgo.

Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga mangutana sa ilang doktor sa dili pa moinom og ginkgo.

AYAW magkaon sa prutas o liso sa Ginkgo biloba.

Posibleng mga Interaksyon

Ang Ginkgo mahimong makig-uban sa mga tambal nga gireseta ug dili gireseta. Kung nagkuha ka sa bisan unsa sa mosunod nga mga tambal, dili ka kinahanglan mogamit sa ginkgo nga dili una makigsulti sa imong doktor.

Mga tambal nga gibungkag sa atay: Ang ginkgo mahimong makig-uban sa mga tambal nga giproseso pinaagi sa atay. Tungod kay daghang mga tambal ang gibuak sa atay, kung moinom ka ug bisan unsang mga tambal nga gireseta pangutana sa imong doktor sa dili pa moinom og ginkgo.

Mga tambal sa pag-atake (anticonvulsant): Ang taas nga dosis sa ginkgo mahimong makabalda sa pagka-epektibo sa mga tambal nga anti-seizure. Kini nga mga tambal naglakip sa carbamazepine (Tegretol) ug valproic acid (Depakote).

Antidepressants: Ang pagkuha sa ginkgo uban sa usa ka matang sa antidepressant nga gitawag og selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) mahimong makadugang sa risgo sa serotonin syndrome, usa ka kondisyon nga naghulga sa kinabuhi. Usab, ang ginkgo mahimong makapalig-on sa maayo ug dili maayo nga mga epekto sa mga antidepressant nga nailhan nga MAOI, sama sa phenelzine (Nardil).Ang mga SSRI naglakip sa:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetine (Prozac)
Fluvoxamine (Luvox)
Paroxetine (Paxil)
Sertraline (Zoloft)
Mga tambal alang sa taas nga presyon sa dugo: Ang ginkgo mahimong magpaubos sa presyon sa dugo, busa ang pag-inom niini uban ang mga tambal sa presyon sa dugo mahimong hinungdan sa pagpaubos sa presyon sa dugo. Adunay usa ka taho sa usa ka interaksyon tali sa ginkgo ug nifedipine (Procardia), usa ka calcium channel blocker nga gigamit alang sa presyon sa dugo ug mga problema sa ritmo sa kasingkasing.

Mga tambal nga makapanipis sa dugo: Ang ginkgo mahimong makapataas sa peligro sa pagdugo, labi na kung nagkuha ka mga thinner sa dugo, sama sa warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), ug aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ang ginkgo mahimong maghimo sa Xanax nga dili kaayo epektibo, ug makabalda sa pagka-epektibo sa ubang mga tambal nga gikuha sa pagtambal sa kabalaka.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Sama sa ginkgo, ang nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) nga ibuprofen nagpataas usab sa risgo sa pagdugo. Ang pagdugo sa utok gikataho kung mogamit usa ka produkto nga ginkgo ug ibuprofen.

Mga tambal sa pagpaubos sa asukal sa dugo: Ang Ginkgo mahimong magpataas o magpaubos sa lebel sa insulin ug lebel sa asukal sa dugo. Kung ikaw adunay diabetes, dili ka kinahanglan mogamit sa ginkgo nga wala una makigsulti sa imong doktor.

Cylosporine: Ang ginkgo biloba mahimong makatabang sa pagpanalipod sa mga selula sa lawas sa panahon sa pagtambal sa tambal nga cyclosporine, nga nagpugong sa immune system.

Thiazide diuretics (mga pildoras sa tubig): Adunay usa ka taho sa usa ka tawo nga miinom ug thiazide diuretic ug ginkgo nga nagpalambo sa taas nga presyon sa dugo. Kung nagkuha ka og thiazide diuretics, pangutan-a ang imong doktor sa wala pa pagkuha sa ginkgo.

Trazodone: Adunay usa ka taho sa usa ka tigulang nga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer nga na-coma pagkahuman sa pagkuha sa ginkgo ug trazodone (Desyrel), usa ka tambal nga antidepressant.