Unsang matanga sa pagkuha sa tanum ang makasuporta sa kahimsog sa atay?

1. Milk Thistle (Silybum Marianum)
Aktibo nga Compound: Silymarin
Ang tunok sa gatas tingali ang labing nailhan nga tanum alang sa kahimsog sa atay. Ang aktibo nga tambalan, SilloMarin, usa ka kusog nga antioxidant nga makatabang sa pagpanalipod sa mga selula sa atay gikan sa mga hilo ug nagpasiugda sa pagbag-o. Gipakita sa mga pagtuon nga ang tunok sa gatas mahimong mapuslanon alang sa mga kondisyon sama sa cirrhosis, hepatitis, ug sakit sa atay sa atay.
Mga Kaayohan:
Gipanalipdan ang mga selula sa atay gikan sa kadaot
Gipasiugda ang Regeneration sa Cell Cell
Pagpakunhod sa panghubag

2. Dandelion Root (Taraxacum Opicad
Aktibo nga Compounds: Taraxacin, Inulin
Ang gamut sa Dandelion gigamit sa daghang mga siglo sa tradisyonal nga medisina aron suportahan ang kahimsog sa atay. Naglihok kini ingon usa ka diuretic, nga nagtabang sa pag-flush sa mga hilo ug pagpalambo sa function sa atay. Ang gamut usab makapadasig sa produksiyon sa apdo, nga makatabang sa pagtunaw ug pagtangtang.
Mga Kaayohan:
Gipukaw ang produksiyon sa bile
Naglihok ingon usa ka natural nga diuretic
Nagsuporta sa detoxification

3. Turmeric (Curcuma Longea)
Aktibo nga Compound: Curcumin
Ang Turmeric usa ka kusgan nga anti-inflammatory ug antioxidant. Ang curcumin, ang aktibo nga compound sa turmeric, gipakita aron maminusan ang panghubag sa atay ug kahasol sa oxidative. Nagpalambo usab kini sa paghimo sa apdo, nga makatabang sa pagtunaw sa mga tambok ug pagtangtang sa mga produkto nga basura gikan sa atay.
Mga Kaayohan:
Pagpakunhod sa panghubag sa atay
Naglihok ingon usa ka antioxidant
Nagpalambo sa paghimo sa bile

4. Artichoke (Cynara Scolymus)
Aktibo nga Compound: Cynarin, Silymarin
Ang extract sa Artichoke usa pa ka maayo kaayo nga tanum alang sa kahimsog sa atay. Naglangkob kini sa Cynarin ug Silymarin, nga makatabang sa pagpanalipod sa atay ug ipasiugda ang pag-agos sa apdo. Gipakita ang artichoke aron mapaayo ang mga sintomas sa indigestion ug suporta sa kinatibuk-ang function sa atay.
Mga Kaayohan:
Nagpasiugda sa pag-agos sa kile
Gipanalipdan ang mga selula sa atay
Nagpauswag sa pagtunaw

5. Schisandra (Schisandra Chinensis)
Aktibo nga Compounds: Schisandrins
Ang Schisandra usa ka adapasog nga tanum nga makatabang sa lawas nga makasagubang sa tensiyon ug nagsuporta sa function sa atay. Ang aktibo nga mga compound, Schisandrins, gipakita aron mapaayo ang mga proseso sa detoxification sa atay ug pagpanalipod sa mga selula sa atay gikan sa kadaot.
Mga Kaayohan:
Nagsuporta sa atay detoxification
Gipanalipdan ang mga selula sa atay
Naglihok ingon usa ka adapasog

6. Licorice Root (Glycyrrhriza Glabra)
Aktibo nga Compound: Glycyrrhrizin
Ang gamut sa licorice adunay mga anti-inflammatory ug immune-thresting kabtangan. Glycyrrrhrizin, ang aktibo nga tambalan, gipakita aron mapanalipdan ang atay gikan sa kadaot ug pagpalambo sa gimbuhaton niini. Labi nga mapuslanon alang sa mga kondisyon sama sa hepatitis.
Mga Kaayohan:
Pagpakunhod sa panghubag sa atay
Nagpadako sa pag-function sa immune
Gipanalipdan ang mga selula sa atay

7. Myrica Rubra Extract
Aktibo nga Compound: Myricetin, Anthocyanins
Ang Myrica Rubra, nga nailhan usab nga Intsik Bayberry o Yangmei, usa ka bunga nga lumad sa East Asia. Ang pagkuha gikan sa kini nga prutas adunay mga adunahan sa mga antioxidants, labi na ang Myricetin ug Anthocyanins, nga gipakita sa paghalad sa lainlaing mga benepisyo sa panglawas, lakip ang pagpanalipod sa atay.
Mga Kaayohan:
Antioxidant Properties: Ang Myrica Rubra Extract giputos sa mga antioxidant nga makatabang sa pag-neutralize sa mga libre nga radikal, pagkunhod sa stress sa atay.
Anti-Inflammatory Epekto: Ang mga anti-inflammatory kabtangan sa myricetin makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa atay, nga hinungdanon alang sa pagpugong sa mga sakit sa atay.
Suporta sa Detoxification: Ang mga panabang sa pagkuha sa proseso sa detoxification, nga nagtabang sa atay aron mabag-o ang mga hilo gikan sa lawas.

8. Hovenia Dulcis Extract
Aktibo nga Compound: Dihydromyricetin, Flavonoids
Si Hovenia Dulcis, nga sagad nailhan nga Tree sa Japanese Raisin, nga naandan nga gigamit sa East Asia alang sa mga kabtangan sa pagpanalipod sa atay. Ang pagkuha gikan sa kini nga tanum puno sa dihydromyricetin ug flavonoids, nga naghatag daghang mga benepisyo alang sa kahimsog sa atay.
Mga Kaayohan:
Ang metabolismo sa alkoholikong alkohol: ang Dihydromyricetin gipakita aron mapalambo ang metabolismo sa alkohol, nga nagpamenos sa makahilo nga mga epekto sa atay. Naghimo kini nga pagkuha sa Hovenia Dulcis nga labi nga mapuslanon alang sa mga nag-usik sa alkohol.
Antioxidant Epekto: Ang mga flavonoid sa Hovenia Dulcis makatabang sa pag-neutralize sa mga libre nga radikal, pagkunhod sa stress sa oxer.
Anti-Inflammatory Properties: Ang kinuha adunay mga epekto nga anti-inflammatory nga makatabang sa pagkunhod sa panghubag sa atay ug pagpugong sa mga sakit sa atay.

9. Ang Puerigario Lobata, o Kudzu, usa ka pagsaka sa punoan sa ubas sa East Asia. Gigamit kini sa tradisyonal nga medisina nga Tsino alang sa kapin sa 2,000 ka tuig sa pagtratar sa lainlaing mga sakit, lakip ang mga isyu sa pagsalig sa alkohol, hilanat, ug gastrointestinal nga mga isyu. Ang gamut sa tanum nga gipabilhan pag-ayo alang sa mga kabtangan sa medisina.
Aktibo nga Compound: Isoflavones (Daidzein, Puerzin)
Ang nag-unang aktibo nga compound sa Puelarion Lobata mao ang ISOflavones, labi na ang daidzein ug Puerarin. Kini nga mga compound nahibal-an alang sa ilang antioxidant, anti-inflammatory, ug hepatoprotective kabtangan.
Mga Kaayohan sa Pueraria Lobata Tigpan alang sa Health Health
(1) antioxidant nga mga kabtangan
Ang Pueria Lobata Extract mao ang mga adunahan sa mga antioxidants, nga makatabang sa pag-neutralize sa mga libre nga radikal ug pagkunhod sa tensiyon sa oxidative sa atay. Ang stress sa okasyon usa ka hinungdanon nga hinungdan sa kadaot sa atay ug mahimong mosangput sa mga kondisyon sama sa Fatty Aight Sakit ug Cirrhosis.
(2) anti-inflammatory nga epekto
Ang laygay nga panghubag usa ka sagad nga isyu sa daghang mga sakit sa atay. Ang mga Isoflavones sa Pueraria Lobata adunay daghang mga kabtangan nga kontra-makapahubag nga makatabang sa pagkunhod sa panghubag sa atay, sa ingon panalipdan ang atay gikan sa dugang nga kadaot.
(3) hepatoprotective Epekto
Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkuha sa Pueria Lobata makapanalipod sa mga selula sa atay gikan sa kadaot nga gipahinabo sa mga hilo, alkohol, ug uban pang makadaot nga mga sangkap. Kini nga hepatoprotective nga epekto hinungdanon alang sa pagpadayon sa kahimsog sa atay ug pagpugong sa mga sakit sa atay.
(4) metabolismo sa alkoholikong ilimnon
Usa sa labing nailhan nga paggamit sa Puerariahanon Lobata sa tradisyonal nga medisina mao ang kaarang sa pagtabang sa metabolismo sa alkohol. Ang kinuha mahimong makunhuran ang makahilo nga mga epekto sa alkohol sa atay, nga labi ka mapuslanon alang sa mga nag-usik kanunay sa alkohol.
(5) gipauswag nga function sa atay
Ang kanunay nga pagkonsumo sa Pueria Lobata Extract gipakita aron mapaayo ang kinatibuk-ang function sa atay. Naglakip kini sa gipalambo nga mga proseso sa detoxification, mas maayo nga produksiyon sa bile, ug gipaayo ang metabolismo sa mga tambok ug protina.