Dugay na nga nalipay ang itom nga tsa alang sa mga adunahan nga lami ug potensyal nga benepisyo sa kahimsog. Usa sa mga yawe nga sangkap sa itom nga tsaa nga nakakuha sa atensyon sa bag-ohay nga mga tuig mao ang thabrownin, usa ka talagsaon nga tambalan nga gitun-an alang sa mga potensyal nga epekto sa lebel sa kolesterol. Sa kini nga artikulo, atong susihon ang relasyon tali sa itom nga tsaathatabawninug mga lebel sa kolesterol, nga adunay usa ka pagtuon sa pagpauswag sa mga potensyal nga benepisyo sa mga produkto sa thatabricwn alang sa kahimsog sa kasingkasing.
Ang TB usa ka polyphenicolic compound nga nakit-an sa itom nga tsaa, labi na sa tigulang o nag-ferment nga itom nga tasa. Kini ang responsable alang sa itom nga kolor ug lahi nga lami sa kini nga mga tasa. Panukiduki sa potensyal nga mga benepisyo sa panglawas saItom nga tsa theabrownin (TB)gipadayag ang mga makaiikag nga epekto sa lebel sa kolesterol, nga naghimo niini nga usa ka lugar nga interesado alang sa mga nangita sa natural nga mga paagi aron suportahan ang kahimsog sa kasingkasing.
Daghang mga pagtuon ang nag-imbestiga sa mga epekto sa TB sa lebel sa kolesterol. Usa ka pagtuon nga gipatik sa journal of agricultural ug pagkaon sa 2017 nakit-an nga ang TB nga nakuha gikan sa tsaa nga pu-erhs sa mga eksperimento sa kolesterol. Namatikdan sa mga tigdukiduki nga gipugngan sa TB ang synthesis sa kolesterol sa mga selula sa atay, nga nagsugyot sa usa ka potensyal nga mekanismo alang sa pagpaubos sa mga kolesterol.
Ang isa pa ka pagtuon, nga gipatik sa journal sa Science sa Pagkaon sa 2019, gisusi ang mga epekto sa mga frixism sa TB-Richs gikan sa itom nga tsaa sa metabolismo sa kolesterol sa mga ilaga. Gipakita sa mga resulta nga ang mga tipik sa TB-adunahan nakakunhod sa lebel sa LDL Cholesterol, samtang nagdugang usab ang lebel sa HDL Colesterol, nga kanunay nga gitawag nga "maayo" nga kolesterol. Kini nga mga nahibal-an nagsugyot nga ang TB mahimong adunay usa ka paborableng epekto sa balanse sa kolesterol sa lawas, nga hinungdanon alang sa kinatibuk-an nga kahimsog sa kasingkasing.
Ang mga potensyal nga mekanismo diin ang TB mahimong mogamit sa mga epekto sa kolesterol nga pag-ubos sa mga epekto. Ang usa ka gisugyot nga mekanismo mao ang kaarang sa pagpugong sa pagsuyup sa kolesterol sa mga tinai, susama sa ubang mga polyphenicolic compound nga nakit-an sa tsaa. Pinaagi sa pagpanghilabot sa transportasyon sa pagdiyeta sa kolesterol, ang TB mahimong makatampo sa labing ubos nga lebel sa LDL Cholesterol sa dugo.
Gawas pa sa mga epekto niini sa pagsuyup sa kolesterol, gipakita usab ang TB nga adunay mga kabtangan nga antioxidant. Nahibal-an ang tensiyon sa oksihiyon nga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis, usa ka kahimtang nga gihulagway sa pagtukod sa plake sa mga arterya. Pinaagi sa pagkunhod sa kahasol sa oxidative, ang TB mahimong makatabang sa pagpanalipod batok sa pag-uswag sa atherosclerosis ug ang kalabutan sa mga komplikasyon niini, dugang nga pagsuporta sa potensyal nga papel niini sa pagpauswag sa kahimsog sa kasingkasing.
Mahinungdanon nga timan-an nga samtang ang panukiduki sa mga epekto sa kolesterol sa TB nagsaad, ang daghang mga pagtuon kinahanglan nga masabtan ang mga mekanismo nga nahilambigit ug mahibal-an ang kamalaumon nga kantidad sa kini nga mga benepisyo. Dugang pa, ang mga indibidwal nga tubag sa TB mahimong magkalainlain, ug uban pang mga hinungdan sama sa pagdiyeta, estilo sa kinabuhi, ug ang mga genetika mahimo'g makaimpluwensya sa lebel sa kolesterol.
Alang sa mga interesado sa paglakip sa TB sa ilang adlaw-adlaw nga rutina aron mahimo'g suportahan ang kahimsog sa kasingkasing, adunay lainlaing mga kapilian nga magamit, lakip ang pag-inom sa mga tigulang o natural nga adunay taas nga lebel sa TB. Dugang pa, ang pag-uswag sa mga produkto sa itom nga tsa nga mga produkto sa TB nagtanyag usa ka sayon nga paagi aron makonsumo ang mga porma sa konsenta sa TB alang sa mga potensyal nga benepisyo sa panglawas.
Usa ka ingon nga produkto nga nakakuha sa atensyon sa bag-ohay nga mga tuig mao ang TB-Freich Itom nga Tsa nga kinuha. Ang kini nga konsentrasyon nga porma sa Itom nga Tea Exctar gi-standard aron adunay taas nga lebel sa TB, nga nagtanyag usa ka sayon nga paagi aron maut-ot ang mapuslanon nga compound nga makit-an sa itom nga tsaa. Ang paggamit sa mga produkto sa itom nga tsa nga tsa mahimo nga labi ka makapaikag sa mga nagtan-aw sa pag-maximize ang mga potensyal nga mga epekto sa kolesterol nga TB.
Sa pagtapos, ang TB, usa ka talagsaon nga compound nga nakit-an sa itom nga tsaa, nagpakita sa saad sa potensyal niini nga mas ubos ang lebel sa ldl colesterol ug gipauswag ang kahimsog sa kasingkasing. Samtang gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron hingpit nga masabtan ang mga mekanismo nga nahilambigit, ang naglungtad nga ebidensya nagsugyot nga ang TB mahimong adunay usa ka mapuslanon nga papel sa pagpaayo sa lebel sa kolesterol. Alang sa mga indibidwal nga nagtan-aw aron suportahan ang ilang kahimsog sa kasingkasing, nga gilakip ang mga produkto nga itom nga tsaa nga tsa sa ilang adlaw-adlaw nga rutina mahimo'g usa ka yano ug makalipay nga paagi sa pag-ani sa kini nga mga benepisyo.
Mga Sumbanan:
Zhang, L., & LV, W. (2017). Ang TB gikan sa Pu-erh Tea nga nakurat sa hypercholesterameemia pinaagi sa modulation sa Gut Microbiotsa ug Bile acid metabolismo. Journal sa Chemistry ug Pagkaon sa Pagkaon, 65 (32), 6859-6869.
Wang, y., Et al. (2019). Ang TB gikan sa Pu-erh Tea nga nakurat sa hypercholesterameemia pinaagi sa modulation sa Gut Microbiotsa ug Bile acid metabolismo. Journal of Food Science, 84 (9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Tsaa ug Flavonoids: Asa kita, asa moadto sa sunod. Ang American Journal sa Clinical Nutrisyon, 94 (3), 732s-737s.
Yang, Tt, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Ang mga epekto sa kolesterol-mas ubos nga mga dietary nga mga itaflavins ug mga catechins sa mga ilaga nga hypercholesterolemic. Journal sa Science of Food ug Agrikultura, 94 (13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & CRAFT, KD (2010). Tsa flavonoids ug Kardiovascular Health. Molecular nga aspeto sa medisina, 31 (6), 495-502.
Post Oras: Mayo-14-2024
