Pasiuna:
Sa kanunay nga nagkadako nga kalibutan sa Skincare, adunay kanunay nga usa ka butang nga bag-o ug kulbahinam nga madiskubre. Ang usa sa usa ka tinago nga gem mao ang pagkuha sa paggukod, nga nanghambog sa usa ka katingad-an nga mga kaayohan alang sa among panit. Gikan sa dato nga kasaysayan sa botanical hangtod sa profile nga giputos sa nutrisyon, ang paggakos sa purslane nakuha ang atensyon sa mga mahiligon sa skincare ug mga propesyonal. Sa kini nga post sa blog, atong susihon ang mga sinugdanan, potensyal nga benepisyo sa kahimsog, ug mga epekto, ug hatagan ka bisan sa usa ka lista sa mga produkto sa skincare nga adunay kini nga talagsaon nga pagkuha.
Mga Kahibulongan sa Botanical
Ang Purslane usa ka berde, dahon nga utanon nga mahimong kan-on nga hilaw o linuto.
Nahibal-an kini nga siyentipiko ingonPortulaca Oleracea, ug gitawag usabPinweed, gamay nga Hogweed, Fatweed ug Pusley.
Kini nga succulent nga tanum naglangkob mga 93% nga tubig. Kini adunay pula nga mga punoan ug gagmay, berde nga dahon. Kini adunay usa ka gamay nga sour o asin nga lami, susama sa spinach ug watercress.
Mahimo kini magamit sa daghang parehas nga mga pamaagi ingon spinach ug lettuce, sama sa mga salads o sandwich.
Sukod ang pagtubo sa daghang mga bahin sa kalibutan, sa usa ka halapad nga palibot.
Mahimo kini motubo sa mga tanaman ug sidewalk cracks, apan mahimo usab nga ipahiangay sa labi nga mga kahimtang. Naglakip kini sa hulaw, ingon man usab sa kaayo asin o kulang sa yuta nga kulang sa nutrisyon.
Ang Purslane adunay taas nga kasaysayan sa paggamit sa tradisyonal / alternatibong tambal.
Taas usab kini sa daghang mga sustansya. Usa ka 100 ka gramo (3.5 oz) nga bahin naglangkob:
Vitamin A (gikan sa Beta-carotene): 26% sa DV.
Vitamin C: 35% sa DV.
Magnesium: 17% sa DV.
Mananese: 15% sa DV.
Potasa: 14% sa DV.
Iron: 11% sa DV.
Calcium: 7% sa RDI.
Naglangkob usab kini og gamay nga kantidad sa Bitamins B1, B2, B3, FOLATE, COPPER, ug Phosphorus.
Makuha nimo ang tanan niini nga mga sustansya nga adunay 16 ka kaloriya! Gihimo kini nga usa sa labing labi ka nutrisyon-dasok nga pagkaon sa planeta, kaloriya alang sa kaloriya.
Kagamitan sa SighlaneKasagaran nga nakuha pinaagi sa pagkuha sa aktibo nga mga compound gikan sa tanum gamit ang mga solvent sama sa tubig, alkohol, o lana. Ang kini nga proseso sa pagkuha makatabang sa pag-concentrate sa mga mapuslanon nga sangkap sa Surge sa usa ka labi ka kusog nga porma.
Gigamit sa Kasaysayan
Sa karaang mga panahon, ang pursela gigamit aron mapanalipdan batok sa mga dautang espiritu. Ang Purslane gigamit nga medisina sa labing menos 2,000 ka tuig apan gigamit ingon nga pagkaon nga maayo sa wala pa kini nga panahon. Ang mga tradisyonal nga paggamit sa medisina alang sa Surgele halapad. Ang mga karaang Romano nga gigamit nga Sukod sa pagtratar sa dysentery, mga ulod sa tinai, labad sa ulo, ug mga sakit sa tiyan.
Gigamit usab ang purslane sa libolibo ka tuig sa tradisyonal nga medisina nga Tsino ug gipunting nga "utanon alang sa taas nga kinabuhi." Ang mga bahin sa aerial uga ug gigamit alang sa hilanat, diarrhea, carbuncle, eczema, ug hematokhezia. (Zhou 2015)
Ang uban pang mga gamit sa tradisyonal nga medisina sa China naglakip alang sa diabetes, atherosclerosis, vascular endothelial dysfunction, ug urolitiasis sa lainlaing mga rehiyon sa Europa. (Sabzogiasise.
Tinuod nga adunay usa ka taas nga kasaysayan sa mga gamit sa culinary ug medisina. Sa daghang mga kultura, giila kini alang sa mga nutrisyon ug terapyutik nga kabtangan. Niini ang pipila nga dugang nga mga detalye sa mga gamit sa kasaysayan sa paggukod:
Paggamit sa Culinary:Ang paghabol nahurot ingon usa ka tinubdan sa pagkaon sa libolibo ka tuig. Kini adunay usa ka makapahimuot, gamay nga lami nga lami ug usa ka presko nga texture. Ang mga dahon sa purslane, mga punoan, ug bisan ang mga bulak mahimong kan-on nga hilaw o linuto. Gigamit kini sa lainlaing mga tradisyon sa culinary, lakip ang Mediterranean, Middle Eastern, ug Indian Cuisines. Ang purslane mahimo nga idugang sa mga salad, sabaw, pagpalihok sa mga fries, ug mga pickles, o gigamit ingon usa ka pagpuno sa mga pie ug omelets. Gipabilhan kini alang sa taas nga sulud sa hinungdanon nga mga sustansya sama sa mga bitamina A, C, ug E, ingon man mga omega-3 fatty acid.
Paggamit sa medisina:Ang mga karaang Romano nga gigamit nga Sundola alang sa mga kabtangan sa medisina. Kasagaran kini gigamit sa pagtambal sa mga isyu sa digestive sama sa dysentery, sakit sa tiyan, ug mga voy sa tinai. Gigamit usab si Purslane sa tradisyonal nga medisina sa China sa daghang mga siglo. Giisip kini nga usa ka cool ug detoxifying herb, mapuslanon alang sa mga kondisyon sama sa hilanat, diarrhea, eksema, ug hemorrhoids. Ang Purslane giimbestigahan alang sa potensyal nga anti-inflammatory, antioxidant, ug antimicrobial nga kabtangan. Kini dato sa mga compound sama sa mga flavonoids, omega-3 fatty acid, ug bitamina, nga nakatampo sa kantidad sa medisina niini.
Simbolo ug Espirituwal nga Paggamit:Sa pila ka karaang kultura, si Sighlane gituohan nga adunay mga proteksyon nga mga kabtangan batok sa mga dautang espiritu. Gihunahuna nga magdala maayong swerte ug kapalaran. Si Silllane kanunay nga gilakip sa mga ritwal ug mga seremonyas ingon usa ka simbolo sa kauswagan ug taas nga kinabuhi.
Pursola - usa ka lami nga "sagbot" nga puno sa mga sustansya
Ang purslane kanunay nga giisip nga usa ka sagbot tungod sa kaarang sa pagtubo sa kusog sa lainlaing mga palibot. Bisan pa, giputos niini ang usa ka suntok sa nutrisyon nga naghimo niini nga angay nga hunahunaon ingon usa ka sustansya nga dugang sa imong pagkaon. Niini ang pipila ka mga yawe nga sustansya nga nakit-an sa Pundlane:
Antixidants:
Ang Purslane adunahan sa mga antioxidants, lakip ang bitamina C, bitamina E, ug Beta-carotene. Kini nga mga antioxidant makatabang sa pagpanalipod sa mga selula gikan sa kadaot nga gipahinabo sa mga libre nga radikal ug mahimong adunay mga posibilidad nga benepisyo sa kahimsog, sama sa pagkunhod sa peligro sa mga sakit nga laygay.
Ang Vitamin C usa ka hinungdanon nga antioxidant nga makatabang sa pagsuporta sa immune system ug gipasiugda ang himsog nga panit, kaunuran, ug bukog. Ang Vitamin E, labi na ang alpha-tocopherol, gipanalipdan ang mga lamad sa cell gikan sa kadaot sa oksihiyon.
Ang Purslane usa ka maayong tinubdan sa beta-carotene, nga nakabig sa bitamina A sa lawas. Ang Vitamin A nabantog tungod sa papel niini sa pagpauswag sa kahimsog sa mata.
Ang Glutathione usa ka hinungdanon nga antioxidant nga makatabang sa pagpanalipod sa mga selyula gikan sa kadaot. Nagdula kini usa ka papel sa detoxification ug pagpadayon sa kinatibuk-ang kahimsog sa cellular.
Ang Purslane usab naglangkob sa Melatonin, usa ka hormone nga dili lamang makatabang sa pag-regulate sa pagkatulog apan usab adunay mga kabtangan nga antioxidant ug adunay lainlaing mga benepisyo sa kahimsog.
Dugang pa, ang Purslane synthesizes Betalains, usa ka klase nga antioxidant nga gipakita aron mapanalipdan ang mga partikulo sa LDL. Ang taas nga lebel sa ldl kolesterol ug triglycerides adunay peligro nga mga hinungdan sa sakit sa kasingkasing, busa ang abilidad sa Surgele aron makunhuran ang mga lebel mahimong mapuslanon.
Mga mineral:
Ang Purslane usa ka maayo nga gigikanan sa daghang mga mineral, lakip ang calcium, magnesium, potassium, ug puthaw. Kini nga mga mineral hinungdanon alang sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas, sama sa kahimsog sa bukog, pag-function sa kaunuran, ug pagpadayon sa himsog nga lebel sa presyon sa dugo.
Ang potassium hinungdanon alang sa pagpadayon sa balanse sa likido, husto nga paglihok sa kasingkasing, ug himsog nga lebel sa presyon sa dugo. Ang igo nga pag-inom sa potassium adunay kalabutan sa usa ka mas ubos nga peligro sa stroke ug sakit sa kasingkasing.
Ang magnesium nahilambigit sa daghang mga reaksyon sa enzymatic sa lawas ug hinungdanon alang sa function sa nerbiyos ug kaunuran, pag-regulate sa lebel sa asukal sa dugo, ug pagpadayon sa usa ka himsog nga resistensya sa immune. Kini usab nalambigit sa usa ka pagkunhod sa sakit sa kasingkasing ug type 2 diabetes.
Ang calcium bantog tungod sa papel niini sa pagpadayon sa mga lig-on nga bukog ug ngipon, apan nahilambigit usab kini sa pag-function sa kaunuran, pagpamaligya sa dugo.
Ang Phosphorus hinungdanon alang sa pagporma sa bukog ug ngipon, ingon man ang produksiyon sa enerhiya ug synthesis sa DNA.
Gikinahanglan ang Iron alang sa paghimo sa hemoglobin, nga nagdala sa oxygen sa dugo. Kini labi ka hinungdanon alang sa pagpugong sa kakulangan sa iron anemia.
Angay nga hisgutan nga ang mineral nga sulud sa sulud mahimong magkalainlain depende sa mga hinungdan sama sa mga kahimtang sa yuta, tan-awon ang pagkahamtong, ug pagtubo nga palibot. Mas tigulang, labi ka hamtong nga mga tanum ang sagad nga gihunahuna nga adunay mas taas nga sulud sa mineral.
Omega-3 fatty acid:
Ang Purslane usa sa pipila ka mga dahon nga gulay nga adunay sulud nga omega-3 fatty acid, labi na ang alpha-linienic acid (ALA). Ang Omega-3 Fatty Acids mapuslanon alang sa kahimsog sa kasingkasing ug adunay mga kabtangan nga anti-inflammatory.
Ang Purslane usa sa pipila nga mga gigikanan sa tanum nga adunay daghang hinungdan sa omega-3 fatty acid, labi na ang alpha-linienic acid (ALA). Ang ALA nabag-o sa atong mga lawas sa ubang mga lahi sa omega-3 fatty acid, sama sa eicosapentaeneoic acid (EPA) ug DOCOSAHEXAENOIC ACK (DHA).
Gipakita sa mga pagtuon nga ang pag-ut-ut sa paggukod mahimo nga madugangan ang lebel sa ALA sa lawas ug mahimong adunay positibo nga mga epekto sa kahimsog. Bisan pa, hinungdanon nga timan-an nga ang pagkakabig sa ALA sa EPA ug DHA dili kaayo episyente sa lawas, busa mapuslanon gihapon nga mag-konsulta sa ubang mga gigikanan sa omega-3 fatty nga isda.
Ang mapuslanon nga mga compound sa tanum: Ang Purslane naglangkob sa lainlaing mga compound sa tanum sama sa mga flavonoids, couraryo, ug betalins. Kini nga mga compound adunay antioxidant ug anti-inflammatory kabtangan, nga mahimong hinungdan sa mga potensyal nga benepisyo sa panglawas sa Surgele.
Ang mga benepisyo sa panglawas sa Surgele nagkuha:
Niini ang pipila sa mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog nga may kalabutan sa Supiran nga makuha:
NETRIORent-PACKED:Purslane extract is a good source of essential nutrients, including vitamins A, C, and E, as well as minerals such as magnesium, potassium, and calcium. Kini nga mga sustansya nakatampo sa kinatibuk-ang kahimsog ug kaayohan.
Mga kabtangan nga antioxidant:Ang pagkuha sa paggubot nahibal-an tungod sa taas nga sulud nga antioxidant, lakip ang mga flavonoids ug Betalanins. Ang mga antioxidant makatabang sa pagpanalipod sa lawas batok sa mga libre nga radikal, pagkunhod sa stress sa oxidative ug pagpugong sa kadaot sa cellular.
Mga epekto sa anti-inflammatory:Gipakita sa mga pagtuon nga ang paggukod sa paggubot adunay mga kabtangan nga anti-inflammatory. Mahimo kini nga makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa lawas, nga adunay kalabutan sa lainlaing mga sakit nga laygay, sama sa sakit sa kasingkasing, diabetes, ug arthritis.
Suporta sa Panglawas sa Kasingkasing:Ang antioxidant ug anti-inflammatory nga kabtangan sa pagkagubot sa Surgelune mahimong makatampo sa kahimsog sa Kardiovascular. Gisugyot nga ang pagkuha sa paggukod mahimong makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo, pagpakunhod sa lebel sa kolesterol, ug pagminus sa risgo sa sakit sa kasingkasing.
Ang sistema sa immune nga sistema nagpadako:Ang pipila nga panukiduki nagsugyot nga ang pagkagubot sa paggukod mahimong adunay immunomodulatory nga mga epekto, nga nagpasabut nga makatabang kini sa pag-regulate sa resistensya. Mahimo kini makapauswag sa katakus sa lawas nga makig-away sa mga impeksyon ug mapauswag ang kinatibuk-ang pag-function sa immune.
Mga Kaayohan sa Panglawas sa Balat:Ang pagkuha sa paggubot nahibal-an tungod sa makapahupay ug moisturizing nga kabtangan, nga naghimo niini nga usa ka sagad nga sangkap sa mga produkto sa skincare. Mahimo nga makatabang kini nga kalmado nga nakasuko sa panit, pagkunhod sa kapula, ug pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimsog sa panit. Ang pagkuha usab sa Surglane usab naglangkob sa omega-3 fatty acid, nga nagpasiugda sa himsog nga panit pinaagi sa pagpadayon sa kaumog ug pagkunhod sa panghubag.
Suporta sa Timbang Management:Ang pagkuha sa paggukod mahimo usab makatabang sa pagdumala sa timbang. Ubos kini sa kaloriya ug adunahan sa fiber, nga makatabang sa pagpauswag sa mga pagbati sa kahingpitan ug makunhuran ang pagkaon sa Binge. Dugang pa, gisugyot sa pipila nga mga pagtuon nga ang pagkuha sa paggukod mahimong makapugong sa mga enzyme nga nahilambigit sa paghimo sa tambok.
Ang pagkuha sa paggakos usa ka tinago nga gem sa mga natad sa skincare
Pagpalambo sa panit nga pag-ayo ug makapahupay nga katakos:
Usa sa labing makapahinganghang mga hiyas sa paggawas sa mga kapahulayan sa katakus sa pag-ayo ug paghupay sa panit. Ang mga kabtangan nga anti-inflammatory, salamat sa presensya sa Omega-3 fatty acid, makatabang sa pagpakunhod sa kapula, panghubag, ug pagkasuko. Ang ekstra sa Surglane labi nga mapuslanon alang sa mga adunay sensitibo nga panit o kondisyon sama sa eczema ug dermatitis, tungod kay makahatag kahupayan ug kahupayan.
Moisturizing ug Pag-amuma sa Gahum:
Ang hydration hinungdanon alang sa pagpadayon sa himsog, suplle nga panit, ug paggukod sa paggawas sa mga labi ka umog. Uban sa kinaiyanhon nga humecttant nga mga kabtangan niini, ang paggukod sa mga kandado sa hydration, nga nagpugong sa pagkalaya ug nagpasiugda sa usa ka tapulan, kutis sa pagkabatan-on. Ang tanum usab adunay hinungdanon nga mga bitamina sama sa C ug E, nga nag-alima sa panit, nagpalig-on sa babag sa panit, ug makunhuran ang dagway sa maayong mga linya ug mga wrinkles.
Panalipod sa Antixidant alang sa Sakit sa Kabatan-onan:
Sa atong modernong kalibutan, ang atong panit kanunay nga naladlad sa mga stress sa kalikopan nga mahimong mosangput sa wala pa pagkatigulang. Ang Trowen Trapter antioxidant nga mga kabtangan makatabang sa pagpanalipod sa panit batok sa mga libre nga radikal ug kadaot sa oxidative. Kini nga mga benepisyo sa paghubad sa usa ka pagkunhod sa dagway sa mga lugar sa edad ug usa ka kinatibuk-an nga batan-on nga glow.
Pag-ayo ug pag-ulbo bisan pa:
Ang pagkab-ot sa usa ka bisan usa ug masanag nga tono sa panit mao ang usa ka tinguha sa kadaghanan sa aton. Maayo na lang, ang pagkuha sa paggakos naglangkob sa mga natural nga mga ahente nga nagdan-ag nga makatabang sa mga mangitngit nga mga spots, hyperpigmentation, ug mga scar scars. Ang regular nga paggamit sa mga produkto nga nakagubot sa Surglane-infraced mahimong mobiya sa imong panit nga tan-awon nga labi ka timbang, bisan pa nga tonelado, ug matahum nga matahum.
Collagen nga nagpadako alang sa kalig-on:
Ang Collagen mao ang yawi sa pagpadayon sa lig-on, ang pagtan-aw sa panit nga batan-on, ug paggukod sa paggukod makatabang sa makapadasig nga produksiyon sa Collagen. Ang mga amino acid nga nakit-an sa Surglane nagkuha sa pag-amuma ug pag-awhag sa panit nga makahimo og daghang kolagaw, nga miresulta sa labi ka kusog nga pagkamaunat-unat ug panit nga panit. Pinaagi sa paglakip sa Sillane nga makuha sa imong naandan nga skincare, makatagamtam ka sa usa ka labi ka labi nga gibayaw ug sa pagkabatan-on nga panagway.
Lista sa mga produkto sa Skincare nga adunay sulud
Barbara Sturm:Ang kini nga luho nga brand sa skincare nagtanyag usa ka lainlaing mga produkto nga adunay sulud nga sulud, naila sa mga anti-inflammatory ug antioxidant nga kabtangan.
Perricone md:Ang mga target sa skincate sa tatak kanunay nga naglakip sa Silllane nagkuha ingon usa ka sangkap nga nailhan tungod sa pag-amuma ug pagpakalma nga kaayohan.
Mga panit sa panit:Ang kini nga brand sa skincare nagtanyag mga produkto nga naglakip sa paggubot nga nagkuha, nga makatabang sa paghupay ug pagpanalipod sa panit gikan sa mga agresista sa kalikopan.
Lancer Skincare:Ang kini nga brand naggamit sa mga kupo sa pagkuha sa mga produkto niini alang sa mga kabtangan nga anti-inflammatory, nga nagtinguha nga makunhuran ang pula ug kalmado ang panit.
Alkaitis:Kini nga organikong skincare nga brand naglakip sa mga panagway sa mga produkto sa pipila nga mga produkto, nga nailhan sa kaarang niini nga pag-hydrate ug pag-usab sa panit.
Inna organic:Kini nga natural ug organikong brand sa skincare naglakip sa paggawas sa mga produkto niini, nga gipalihok ang makapahupay ug pag-ayo sa mga kabtangan alang sa panit.
Palihug hinumdumi nga kini kanunay nga usa ka maayo nga praktis aron susihon ang usa ka lista sa sangkap sa matag piho nga produkto, ingon nga ang mga pormulasyon mahimong magkalainlain.
Unsa ang mga negatibo nga mga epekto sa Surlandia?
Ang paggukod sa kasagaran luwas alang sa pagkonsumo ug adunay lainlaing mga kaayohan sa kahimsog. Bisan pa, adunay pipila ka potensyal nga negatibo nga mga epekto nga mahibal-an:
Oxalates:Ang mga purslane naglangkob sa mga Oxalates, nga natural nga mga compound nga nakit-an sa daghang makaon nga tanum. Sa taas nga kantidad, ang mga oxalates mahimong makatampo sa pagporma sa mga bato sa kidney sa dali nga mga tawo. Kung adunay usa ka kasaysayan sa mga bato sa kidney o mga isyu sa pag-ihi, maayo nga i-sumpay ang imong konsumo sa paggukod o pagkonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas.
Mga reaksiyon sa alerdyi:Samtang talagsa ra, ang pipila ka mga indibidwal mahimong alerdyik sa paggukod. Ang mga reaksiyon sa alerdyik mahimong magpakita ingon mga panit sa panit, itching, swelling, o kalisud sa pagginhawa. Kung nakasinati ka og bisan unsang mga timailhan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi pagkahuman sa pag-ut-ut sa paggukod, pag-undang sa paggamit ug pagpangita sa medikal nga pagtagad.
Pakigsulti sa mga tambal:Ang purslane mahimong adunay malumo nga mga epekto sa pagnipis sa dugo tungod sa omega-3 fatty acid nga sulud. Kung nagkuha ka mga tambal nga manipis sa dugo (sama sa warfarin) o uban pang mga tambal nga nakaapekto sa pagsulud sa dugo, hinungdanon nga mokonsulta sa imong healthcare nga profider ingon nga kini nga mga tambal.
Mga residue sa pestisidyo:Kung nag-ut-ut ka gikan sa mga dili organikong mga gigikanan o mga lugar diin mahimo kini nga naladlad sa mga pestisidyo, adunay usa ka potensyal nga peligro sa mga residue sa pestisidyo. Aron maminusan ang kini nga peligro, girekomenda nga ipatuman ang Superlane gikan sa mga suplayer ug bantog nga mga supplier.
Kontaminasyon:Sama sa bisan unsang bag-ong abot, adunay usa ka gamay nga peligro sa kontaminasyon sa mga bakterya o mga parasito kung ang husto nga mga lakang sa kalihukan ug pagkaon sa pagkaon wala gisunod. Hingpit nga paghugas sa paghugas sa wala pa ang pagkonsumo makatabang sa pagkunhod sa kini nga peligro.
Angayan nga kini nga mga negatibo nga mga epekto medyo talagsa ra, ug ang paggukod sa kadaghanan giisip nga luwas alang sa kadaghanan sa mga indibidwal. Bisan pa, kini kanunay nga maalamon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas o nutritionist sa wala pa maghimo hinungdanon nga mga pagbag-o sa imong pagkaon, labi na kung adunay kaarang nga kahimtang sa kahimsog o mga kabalaka.
Kinsa ang dili kinahanglan kuhaon ang mga produkto sa paggawas
Samtang ang Sinclaneis sa kinatibuk-an luwas alang sa pagkonsumo, adunay pipila ka mga grupo sa mga indibidwal nga kinahanglan mag-amping o likayan ang pagkuha sa purslane:
Mga Babaye nga Buntis o Mga Barko sa Pagsuso:Adunay limitado nga panukiduki sa mga epekto sa Surgele sa panahon sa pagmabdos ug lactation. Ingon usa ka lakang sa pag-iingatya, girekomenda kini alang sa mga babaye nga mabdos o nagpasuso nga mokonsulta sa ilang healthcare provider sa wala pa maglakip sa mga purok sa ilang pagkaon.
Mga indibidwal nga adunay mga isyu sa kidney o ihiAng mga purslane nakit-an nga adunay mga oxalem, nga makatabang sa pagporma sa mga bato sa kidney sa dali nga mga tawo. Kadtong adunay usa ka kasaysayan sa mga bato sa kidney o mga isyu sa pag-ihi sa ihi mahimo nga likayan ang pag-ut-ut sa paggukod o pagkonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa buhata.
Alerdyi o Sensitivities:Sama sa bisan unsang ubang pagkaon, ang pipila ka mga tawo mahimong alerdyi o sensitibo sa mga purongplan. Kung ikaw adunay usa ka nailhan nga allergy o pagkasensitibo sa parehas nga mga tanum sama sa cacti o spinach, girekomenda nga mag-amping kung mag-usik sa usa ka alerdyik.
Mga Pakigsulti sa Motikasyon:Kung nagkuha ka bisan unsang mga tambal, hinungdanon nga mahibal-an ang mga potensyal nga pakig-uban sa mga purgla. Ang purslane mahimong adunay malumo nga mga epekto sa pag-manipis sa dugo, mao nga ang mga indibidwal nga nagkuha sa mga tambal nga manipis sa dugo (sama sa warfarin) o uban pang mga tambal nga nakaapekto sa pag-usisa sa dugo kinahanglan nga mokonsulta sa ilang healthcare provider sa wala pa mag-inom sa mga suplue sa panglawas o paggamit sa mga suplay sa healthcare sa wala pa mogamit sa mga suplue sa panglawas o paggamit sa mga suplay sa panglawas o paggamit sa mga suplue sa panglawas o paggamit sa mga suplue sa panglawas o paggamit sa mga suplay sa healthcare sa wala pa mag-ut-ot sa mga suplue sa panglawas o paggamit sa mga suplay sa paggasto.
Pag-opera:Tungod sa mga potensyal nga epekto sa pag-manipis sa dugo, ang mga indibidwal nga gikatakda alang sa operasyon kinahanglan likayan ang paggukod sa labing menos duha ka semana sa wala pa ang pamaagi aron mapagaan ang peligro sa mga komplikasyon sa pagdugo. Hinungdanon nga ipahibalo sa imong healthcare provider bahin sa bisan unsang mga suplemento sa herbal o pagbag-o sa pagdiyeta sa wala pa ipaubos ang operasyon.
Kagubot nga pagkuha sa Wholesale supplier - Biowayay Organic, Sukad sa 2009
Bioway organicmao ang usa ka whlesale supplier sa paggukod. Naa sila sa negosyo sukad 2009 ug nagtanyag sa mga produkto sa paggawas sa mga produkto alang sa pagpalit sa daghang kantidad. Mahimo nimong makontak sila direkta nga magpakisayud bahin sa presyo, minimum nga pag-order sa pag-order, ug bisan unsang dugang nga kasayuran nga imong gikinahanglan bahin sa ilang mga produkto sa paggawas.
Konklusyon:
Ang pagkuha sa purslane sa walay duhaduha usa ka botanical nga mutya nga nagtanyag daghang benepisyo sa panit. Gikan sa pag-ayo niini ug makapahupay nga mga kabtangan sa kaarang sa pagpalambo sa hydration, pagpanalipod, pagdan-ag, ug pag-colland sa produksiyon, ang paggakos sa paggakos daghan ang ihalad. Ang paglakip sa mga produkto nga nagpangita sa Skinte sa imong Skincare nga regimen mahimong magbag-o sa imong panit, makatabang kanimo nga makab-ot ang usa ka himsog, masanag, ug kabaskog. Busa, nganong maghulat? Hibal-i ang katingad-an nga mga benepisyo sa panit sa mga pangagpas ug pag-abli sa mga katingalahan niining talagsaon nga sangkap sa botanical alang sa imong kaugalingon. Ang imong panit magpasalamat kanimo alang niini.
Pakigsulti kanamo:
Grace Hu (Marketing Manager)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO / BOSS)ceo@biowaycn.com
Website:www.biowaynutrition.com
Post Oras: Nov-02-2023
