Natural nga Herbal Extract 98% Psyllium Husk Fiber

Natural Herbal Extract 98% Psyllium Husk Fiber kay usa ka klase sa soluble fiber nga nakuha gikan sa liso sa plantago ovata. Kanunay kini nga gigamit ingon usa ka suplemento sa pagdiyeta aron mapalambo ang kahimsog sa digestive ug regularidad. Ang pipila ka mga potensyal nga benepisyo sa psyllium husk fiber naglakip sa pagkunhod sa constipation, pagpaayo sa pagkontrol sa asukal sa dugo, pagpaubos sa lebel sa kolesterol, ug pagpauswag sa usa ka pagbati sa pagkabusog.

Ang psyllium husk fiber naglihok pinaagi sa pagsuyop sa tubig sa sistema sa paghilis ug pagporma sa usa ka sangkap nga sama sa gel nga makatabang sa paglihok sa basura pinaagi sa colon nga mas episyente. Makatabang kini sa pagpakunhod sa constipation ug pagpauswag sa regular nga paglihok sa tinai. Dugang pa, ang substansiya nga sama sa gel nga gihimo sa psyllium husk fiber makatabang sa pagpahinay sa pagsuyup sa carbohydrate, nga makatabang sa pag-regulate sa lebel sa asukal sa dugo ug pagkunhod sa resistensya sa insulin.

Kung bahin sa kolesterol, ang psyllium husk fiber gipakita nga epektibo sa pagpaubos sa kinatibuk-ang kolesterol ug LDL cholesterol nga lebel. Gituohan nga kini tungod sa katakus sa fiber sa paggapos sa mga acid sa apdo sa gamay nga tinai ug pagpugong sa ilang pagsuyup, nga mahimong mosangput sa pagtaas sa synthesis sa bile acid sa atay ug usa ka sunod-sunod nga pagkunhod sa lebel sa kolesterol.

Sa kinatibuk-an, ang psyllium husk fiber usa ka mapuslanon nga suplemento sa pagkaon nga makapauswag sa kahimsog sa digestive, pagkontrol sa asukal sa dugo, ug pagkunhod sa kolesterol. Kini sa kasagaran luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo nga kuhaon, apan importante nga makigsulti sa usa ka healthcare provider sa dili pa magsugod sa bisan unsang bag-ong suplemento nga regimen.