Itom nga Ginger Extract Powder
Itom nga Ginger Extract Powderusa ka porma sa pulbos nga kinuha gikan sa mga gamot sa itom nga tanum nga luya (kaampferia parviflora). Ang tanum lumad nga lumad sa Southeast Asia ug naandan nga gigamit alang sa lainlaing mga katuyoan sa medisina.
Nahibal-an ang Black Ginger Extract Powder tungod sa mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog ug kaylap nga gigamit ingon usa ka natural nga suplemento. Ang pila sa mga hinungdan nga aktibo nga sangkap nga nakit-an sa itom nga ginger extract powder naglakip sa:
Flavonoids:Ang Black Ginger naglangkob sa lainlaing mga flavonoids, sama sa kaampfaoside A, KAempfel, ug Quercetin. Ang mga flavonoid nailhan sa ilang antioxidant ug anti-inflammatory nga kabtangan.
Gingerenones:Ang Black Ginger Extract Powder naglangkob sa mga gingebenones, nga mga talagsaon nga mga compound nga gipakita sa itom nga luya. Kini nga mga compound gitun-an alang sa ilang potensyal nga mapaayo ang sirkulasyon, pagpakunhod sa tensiyon sa oksihiyon, ug suportahan ang lalaki nga sekswal nga kahimsog.
Diarylhethonoids:Black ginger extract powder is rich in diarylheptanoids, including 5,7-dimethoxyflavone and 5,7-dimethoxy-8-(4-hydroxy-3-methylbutoxy)flavone. Kini nga mga compound giimbestigahan alang sa ilang potensyal nga mga epekto sa anti-inflammatory ug antioxidant.
Mahinungdanon nga mga Oil:Susama sa Ginger Extract Powder, Itom nga Ginger Extract Powder adunay hinungdan nga mga lana nga nakatampo sa talagsaon nga kahumot ug lami. Kini nga mga lana adunay mga compound sama sa Zingiberene, Camphene, ug geranial, nga mahimong adunay lainlaing mga benepisyo sa panglawas.
Angay nga namatikdan nga ang piho nga komposisyon ug konsentrasyon sa mga aktibo nga sangkap mahimong magkalainlain depende sa proseso sa paghimo ug ang piho nga brand sa itom nga ginger extract powder.
Ngalan sa produkto: | Itom nga Ginger Extract | Numero sa Batch: | BN20220315 |
Tinubdan sa Botanikal: | Kaempra Parviflora | Petsa sa Pagpahamtang: | Mar. 02, 2022 |
Ang bahin sa tanum nga gigamit: | Rhizome | Petsa sa pag-analisar: | Mar. 05, 2022 |
Kadaghanan: | 568kgs | Pag-expire Petsa: | Mar. 02, 2024 |
Butang | Sukaranan | Resulta sa pagsulay | Paagi sa Pagsulay |
5,7-Dimethoxyfavone | ≥8.0% | 8.11% | Hplc |
Pisikal ug kemikal | |||
Hitsura | Itom nga purpura nga maayong pulbos | Mosunod | Matan-aw |
Baho | Nagtimaan | Mosunod | Organoleptic |
Gidak-on sa tipik | 95% Pass 80 Mesh | Mosunod | USP <786> |
Abo | ≤5.0% | 2.75% | USP <281> |
Pagkawala sa Pag-uga | ≤5.0% | 3.06% | USP <731> |
Bug-at nga metal | |||
Total nga May Bug-os nga Metals | ≤10.0ppm | Mosunod | ICP-MS |
Pb | ≤0.5ppm | 0.012222PPM | ICP-MS |
As | ≤2.0ppm | 0.10555PPM | ICP-MS |
Cd | ≤1.0ppm | 0.02333333333PPM | ICP-MS |
Hg | ≤1.0ppm | 0.032PPM | ICP-MS |
Pagsulay sa Microbiological | |||
Total nga Plate Count | ≤1,000cfu / g | Mosunod | AOC |
Hulmahan ug lebadura | ≤100cfu / g | Mosunod | AOC |
E.coli | Negatibo | Negatibo | AOC |
Salmonella | Negatibo | Negatibo | AOC |
Pseudomonas Aeruginosa | Negatibo | Negatibo | AOC |
Staphylococcus | Negatibo | Negatibo | AOC |
Konklusyon: Ipahiuyon sa detalye | |||
Pagtipig: Padayon sa usa ka cool ug uga nga lugar. Pahilayo gikan sa kusgan nga kahayag ug kainit | |||
Pag-pack sa 25kgs / drum, sa sulod sa plastik nga bag |
Itom nga Ginger Extract Powder 10: 1 COA
Butang | Sukaranan | Resulta sa pagsulay | Paagi sa Pagsulay |
Proporsyon | 10:01 | 10:01 | Tlc |
Pisikal ug kemikal | |||
Hitsura | Itom nga purpura nga maayong pulbos | Mosunod | Matan-aw |
Baho | Nagtimaan | Mosunod | Organoleptic |
Gidak-on sa tipik | 95% Pass 80 Mesh | Mosunod | USP <786> |
Abo | ≤7.0% | 3.75% | USP <281> |
Pagkawala sa Pag-uga | ≤5.0% | 2.86% | USP <731> |
Bug-at nga metal | |||
Total nga May Bug-os nga Metals | ≤10.0ppm | Mosunod | ICP-MS |
Pb | ≤0.5ppm | 0.112222PPM | ICP-MS |
As | ≤2.0ppm | 0.1355PPM | ICP-MS |
Cd | ≤1.0ppm | 0.02333333333PPM | ICP-MS |
Hg | ≤1.0ppm | 0.032PPM | ICP-MS |
Pagsulay sa Microbiological | |||
Total nga Plate Count | ≤1,000cfu / g | Mosunod | AOC |
Hulmahan ug lebadura | ≤100cfu / g | Mosunod | AOC |
E.coli | Negatibo | Negatibo | AOC |
Salmonella | Negatibo | Negatibo | AOC |
Pseudomonas Aeruginosa | Negatibo | Negatibo | AOC |
Staphylococcus | Negatibo | Negatibo | AOC |
Konklusyon: Ipahiuyon sa detalye | |||
Pagtipig: Padayon sa usa ka cool ug uga nga lugar. Pahilayo gikan sa kusgan nga kahayag ug kainit | |||
Pag-pack sa 25kgs / drum, sa sulod sa plastik nga bag | |||
Kinabuhi sa Estado: Duha ka Tuig sa Ubos sa Kondisyon sa ibabaw, ug sa orihinal nga pakete niini |
1. Gihimo gikan sa taas nga kalidad nga itom nga ginger gamut
2. Gikuha gamit ang abanteng mga proseso sa paghimo aron masiguro ang kahanas ug kaputli
3. Naglangkob sa usa ka taas nga konsentrasyon sa mga bioactive compound
4. Libre gikan sa mga additives, preservatives, ug artipisyal nga sangkap
5. Pag-abut sa usa ka sayon ug dali nga paggamit nga porma sa pulbos
6. dali nga maapil sa lainlaing mga resipe ug ilimnon
7. Adunay usa ka makapahimuot nga lami ug kahumot
8. Angayan alang sa duha nga mga indibidwal nga nangita alang sa mga natural nga mga boosters sa enerhiya ug kadtong nagtinguha nga mapaayo ang ilang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog
9. Naghatag mga natural nga antioxidants ug anti-inflammatory kabtangan
10.supports Heaky Digestion and Gut Health
11. Gisuportahan ang himsog nga sirkulasyon sa dugo ug function sa cardiovascular
12
13. Mahimo nga magamit ingon usa ka natural nga tambal alang sa pagpalambo sa sekswal ug libido
14. Mahimo gamiton ingon usa ka himsog nga kapilian sa mga suplemento nga sintetiko o tambal.
Itom nga Ginger Extract Powdernagtanyag usa ka lainlaing mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog:
1. Mga kabtangan nga anti-inflammatory:Ang mga bioactive compound sa Black Ginger Extract Powder mahimo nga adunay mga epekto nga anti-inflammatory, nga makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa lawas ug potensyal nga mahupay ang mga sintomas.
2. Antioxidant nga kalihokan:Ang kini nga kinuha mao ang mga adunahan sa mga antioxidants, nga makatabang sa pagpanalipod batok sa kahasol sa oxidative ug makig-away sa mga libre nga radikal. Mahimo kini makatabang sa pagsuporta sa kahimsog sa cellular ug pagpakunhod sa peligro sa mga sakit nga laygay.
3. Digestive Health Support:Ang Black Ginger Extract Powder nga naandan nga gigamit aron suportahan ang Digestive Health ug mapaayo ang pagtunaw. Mahimo kini nga makatabang sa paghupay sa gastrointestinal nga kahasol ug pag-awhag sa himsog nga pagtunaw.
4. Suporta sa Cardiovascular:Ang pipila ka mga pagtuon nagsugyot nga ang Itom nga Ginger Extract mahimong magsuporta sa kahimsog sa cardiovascular. Mahimo kini nga makatabang sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, pagpakunhod sa presyon sa dugo, ug ipalambo ang kahimsog sa kasingkasing.
5. Entra ug Stamina Enhancement:Ang Black Ginger gitun-an alang sa mga potensyal nga epekto sa kusog ug stamina. Mahimo nga makatabang kini sa pagpauswag sa pisikal nga pasundayag, dugangi ang paglahutay, ug pagpalambo sa kinatibuk-ang lebel sa enerhiya.
6. SUPLO SA SEYAL SUGN:Ang Black Ginger Extract Powder nahilambigit sa mga benepisyo sa kahimsog sa kahimsog. Mahimo kini makatabang sa pagpalambo sa libido, pagsuporta sa kahimsog sa pagsanay, ug pagpalambo sa sekswal nga pasundayag.
7. Cognitive Function ug Mood Enhancement:Ang pipila nga panukiduki nagsugyot nga ang Itom nga Ginger Extract mahimong adunay positibo nga mga epekto sa cognitive function ug mood. Mahimo nga makatabang kini sa pagpauswag sa panumduman, panghunahuna sa panghunahuna, ug kinatibuk-ang kahimsog sa utok.
8. Pagdumala sa Timbang:Ang Black Ginger Extract Powder mahimong magsuporta sa mga paningkamot sa pagdumala sa Timbang. Mahimo kini nga makatabang sa pagdugang sa metabolismo, pag-regulate sa gana sa pagkaon, ug pagpasiugda sa pagsunog sa tambok.
Mahinungdanon nga timan-an nga bisan kini ang mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog, ang mga indibidwal nga sangputanan mahimong magkalainlain. Gisugyot nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa pagdugang bisan unsang bag-ong mga suplemento sa imong naandan.
Gawas pa sa mga benepisyo sa kahimsog nga gihisgotan ganina, ang itom nga ginger extract nga gigamit gigamit usab sa lainlaing mga natad sa aplikasyon lakip ang:
1.. Mga nutraceutical:Ang Black Ginger Extract Powder sagad nga gigamit ingon usa ka hinungdan nga sangkap sa paghimo sa mga produkto sa nutraceutical, sama sa mga suplay sa pagdiyeta o pagproseso sa kahimsog. Kanunay kini nga gisagol sa uban nga mga sangkap aron makamugna ang mga espesyalista nga pagsagol nga target sa piho nga mga kabalaka sa kahimsog.
2. Cosmetics ug Skincare:Tungod sa mga antioxidant ug anti-inflammatory kabtangan, itom nga ginger extract nga gigamit sa mga kosmetiko ug mga produkto sa skincare. Makatabang kini sa pagpanalipod sa panit batok sa kadaot sa kalikopan, pagpakunhod sa panghubag, ug pag-ayo sa usa ka labi ka komplikado nga pagkabatan-on.
3. Mga Functional Foods ug Bails:Ang Black Ginger Extract Powder gilakip sa mga functional foods ug ilimnon aron mapalambo ang ilang nutritional nga kantidad ug maghatag dugang mga benepisyo sa panglawas. Mahimo kini idugang sa mga pag-inom sa enerhiya, mga ilimnon sa sports, protina bar, ug mga produktibo nga mga produkto sa pagkaon sama sa mga gracola bar o mga kapuli sa pagkaon.
4. Tradisyonal nga tambal:Ang Black Ginger adunay usa ka taas nga kasaysayan sa paggamit sa tradisyonal nga medisina, labi na sa Timog-Silangang Asya. Gigamit kini ingon usa ka herbal nga solusyon alang sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog, lakip ang mga isyu sa digestive, kahupayan sa kasakit, ug pagpadako sa kalagsik.
5. Nutrisyon sa Sports:Ang mga atleta ug mga mahiligon sa Fitness mahimong mogamit sa Black Ginger Extract Powder isip bahin sa ilang regimen sa nutrisyon sa sports. Gituohan nga mapalambo ang pisikal nga pasundayag, pagpalambo sa pagkamalahutayon, ug pag-ayo sa pag-ayo sa post-ehersisyo.
6. Mga Tala ug Mga Pumot:Ang Black Ginger Extract Powder mahimong magamit sa paghimo sa mga natural nga lami ug mga pahumot. Kini nagdugang usa ka lahi nga humot nga profile ug usa ka mainit, maanindot nga lami sa mga produkto sa pagkaon, ilimnon, ug pahumot.
Angayan nga gipunting nga ang piho nga mga aplikasyon sa Itom nga Ginger Extract Powder mahimong magkalainlain depende sa pagporma ug geograpiyang rehiyon. Kini kanunay nga hinungdanon nga sundon ang girekomenda nga mga dosis ug mga giya sa kaluwasan nga gihatag sa tiggama o pagkonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa magamit ang bisan unsang produkto nga adunay sulud nga Ginger Extract Powder.
Ang proseso sa produksiyon sa Black Ginger Extract Powder kasagarang naglakip sa mga mosunod nga mga lakang:
Pagkuha sa hilaw nga materyales:Ang proseso nagsugod sa pagkuha sa taas nga kalidad nga itom nga luya nga mga rhizome. Ang mga Rhizome naani kung nakaabut sila sa labing maayo nga lebel sa pagkahamtong, kasagaran mga 9 hangtod 12 ka bulan pagkahuman sa pagtanum.
Paghugas ug paghinlo:Ang naani nga itom nga luya nga mga rhizome hingpit nga nahugasan aron makuha ang bisan unsang hugaw, mga basura, o mga hugaw. Gisiguro sa kini nga lakang nga ang hilaw nga materyal limpyo ug wala'y kontaminado.
Pag-uga:Ang nahugasan nga mga rhizome dayon uga aron maminusan ang ilang sulud nga umog. Kasagaran kini gibuhat gamit ang mga pamaagi sa pagpauga sa ubos nga temperatura, sama sa pag-uga sa hangin o pag-uga sa usa ka dehydrator. Ang proseso sa pag-uga makatabang sa pagpreserbar sa aktibo nga mga compound nga naa sa luya nga mga rhizome.
Paggaling ug paggaling:Sa diha nga ang mga rhizome uga nga mga uga, kini yuta sa usa ka maayong pulbos gamit ang espesyalista nga paggiling o paggiling kagamitan. Kini nga lakang makatabang sa pagbungkag sa mga rhizome sa gagmay nga mga partikulo, nga nagdugang sa lugar sa ibabaw alang sa episyente nga pagkuha.
Pagkuha:Ang pulbos nga itom nga luya gipailalom sa usa ka proseso sa pagkuha, nga sagad gamit ang mga solvent sama sa ethanol o tubig. Ang pagkuha mahimo nga himuon pinaagi sa lainlaing mga pamaagi, lakip ang maceration, percoration, o pagkuha sa soxhlet. Ang solvent makatabang sa pagtunaw ug pagkuha sa aktibo nga mga compound ug phytochemical gikan sa ginger powder.
Pag-filter ug paglimpiyo:Pagkahuman sa proseso sa pagkuha, gisala ang extract aron makuha ang bisan unsang solidong mga partikulo o kahugawan. Ang dugang nga mga lakang sa paglimpyo mahimo nga magamit, sama sa pagsala sa centrifand o lamad, aron mapuo ang pagkuha ug kuhaa ang bisan unsang dili gusto nga mga sangkap.
Konsentrasyon:Ang Filtrate dayon nagkonsentrar aron makuha ang sobra nga solvent ug makuha ang usa ka labi ka kusog nga pagkuha. Mahimo kini makab-ot pinaagi sa mga proseso sama sa evaporation o vacuum distillation, nga makatabang sa pagdugang sa konsentrasyon sa aktibo nga mga compound sa pagkuha.
Pag-uga ug Powdering:Ang concentrate nga kinuha nga uga aron makuha ang bisan unsang nahabilin nga kaumog. Ang lainlaing mga pamaagi sa pag-uga mahimong magamit, lakip ang pag-uga sa spray, pag-uga sa pag-uga, o pag-uga sa vacuum. Sa higayon nga mamala, ang kinuha ang kinutuban o pulvized sa usa ka maayong pulbos.
KONTRACH CONDER:Ang katapusang itom nga ginger extract powder nakaagi sa mga pagsusi sa kalidad nga pagpugong aron masiguro nga kini nagtuman sa gitinguha nga mga detalye sa mga termino sa kaputli, kahanas, ug luwas. Kasagaran kini naglakip sa pagsulay alang sa mga kontaminado sa microbial, bug-at nga metal, ug aktibo nga sulud sa tambalan.
PACKAAGING UG PAGSULAY:Ang Black Ginger Extract Powder mao ang mabinantayon nga nakabalot sa angay nga mga sulud aron mapanalipdan kini gikan sa kaumog, kahayag, kahayag, ug hangin. Kini gitipigan sa usa ka cool, uga nga lugar nga layo sa direkta nga silaw sa adlaw aron mapadayon ang kaarang ug kinabuhi sa estante.
Mahinungdanon nga matikdan nga ang piho nga mga proseso sa produksiyon mahimong magkalainlain depende sa tiggama ug ang gitinguha nga kalidad sa itom nga ginger extract powder. Ang maayo nga mga praktis sa paghimo ug kalidad nga mga sumbanan kinahanglan kanunay nga sundon aron masiguro ang paghimo sa usa ka luwas ug epektibo nga produkto.


Ipahayag
Ubos sa 100kg, 3-5days
Ang pultahan sa serbisyo sa pultahan dali nga makuha ang mga butang
Sa dagat
Sobra sa300kg, mga 30 ka adlaw
Pantalan sa Port Service propesyonal nga clearance broker nga gikinahanglan
Pinaagi sa hangin
100kg-1000kg, 5-7days
Airport sa Airport Service Propesyonal nga clearance broker nga gikinahanglan

Ang Black Ginger Extract Powder gipamatud-an sa ISO, Halal, Kosher, ug mga sertipiko sa Huccp.

Ang Black Ginger Extract Powder ug Ginger Extract Powder mao ang duha nga lainlaing mga lahi sa mga pulbos nga mga extract nga nakuha gikan sa lainlaing mga lahi sa luya. Ania ang pipila ka mga hinungdan nga kalainan tali sa duha:
VIRANICAL nga lainlain:Ang Black Ginger Extract Powder nakuha gikan sa tanum nga Kaempferia Parviflora, nga nailhan usab nga Thai Black Ginger, samtang ang Ginger Extract GOTDER naggikan sa Zinger Plocder, nga sagad nga nailhan nga Ginger.
Panagway ug kolor:Ang Black Ginger Extract Powder adunay usa ka itom nga brown sa itom nga kolor, samtang ang Ginger Extract Powder sagad magaan ang kolor sa tan sa kolor.
Tasa ug kahumot:Ang Black Ginger Extract Powder adunay usa ka talagsaon nga profile sa lami, nga gihulagway sa usa ka kombinasyon sa maanghang, mapait, ug gamay nga matam-is nga lami. Ang ginger extract powder, sa laing bahin, adunay usa ka lig-on ug makahilo nga lami nga adunay usa ka mainit ug maanghang nga humot.
Aktibo nga Compound:Ang Black Ginger Extract Powder naglangkob sa usa ka taas nga konsentrasyon sa mga bioactive compound, sama sa mga flavonoids, gingerenones, lakip ang lainlaing mga mapuslanon nga mga kabtangan, nga adunay mga epekto sa antioxidant ug anti-inflammatory. Ang Ginger Extract Powder naglangkob sa mga gingerols, shogaols, ug uban pang mga phenicolic compound nga nailhan sa ilang antioxidant ug digestive kabtangan.
Mga gamit nga tradisyonal:Ang Black Ginger Extract Powder gigamitan sa Timog-Silangang Tradisyonal nga medisina alang sa mga potensyal nga benepisyo sa pagpaayo sa kahimtang sa kahimsog, kahimsog sa sekswal, ug pisikal nga kahimtang. Ang Ginger Extract Powder sagad nga gigamit sa tibuuk kalibutan alang sa mga katuyoan sa culinary ug medisina, lakip ang aiding digestion, pagkunhod sa kasukaon, ug pagsuporta sa immune function.
Mahinungdanon nga matikdan nga samtang ang parehong itom nga ginger extract nga powder ug ginger extract powder mahimo nga magtanyag sa mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog, ang ilang piho nga mga kabtangan ug epekto mahimong magkalainlain. Girekomenda nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas o usa ka kwalipikado nga herbalist aron mahibal-an kung unsang pagkuha ang mahimong labi ka angay alang sa imong indibidwal nga panginahanglan.
Samtang ang Black Ginger Extract Powder adunay potensyal nga mga benepisyo sa panglawas, hinungdanon nga hunahunaon ang pipila ka mga potensyal nga disbentaha ug mga limitasyon:
Limitado nga Ebidensya sa Siyentipiko:Bisan pa sa pipila nga mga pagtuon nagsugyot sa mga potensyal nga benepisyo sa panglawas, adunay pa limitado nga panukiduki sa siyensya nga magamit sa itom nga ginger extract powder. Daghan sa naglungtad nga mga pagtuon ang gihimo sa mga hayop o vitro, ug kinahanglan ang dugang nga mga pagsulay sa klinikal nga tawo aron mapamatud-an kini nga mga nahibal-an.
Mga Kabalaka sa Kaluwas:Ang Black Ginger Extract Powder sa kadaghanan giisip nga luwas alang sa pagkonsumo kung gigamit sa girekomenda nga kantidad. Bisan pa, kanunay nga gisugyot nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa pagkuha sa bisan unsang bag-ong suplemento sa pagdiyeta, labi na kung adunay mga kahimtang sa kahimsog o pagkuha mga tambal. Gisugyot usab nga sundon ang girekomenda nga mga giya sa dosis nga gihatag sa tiggama.
Potensyal nga mga epekto:Samtang dili kasagaran, ang pipila ka mga indibidwal mahimong makasinati sa malumo nga gastrointestinal nga kakulba, sama sa kasukaon, pagkasuko sa tiyan, o diarrhea, kung gikuha ang itom nga ginger extract powder. Aron maminusan ang peligro sa mga epekto sa kilid, hinungdanon nga magsugod sa usa ka ubos nga dosis ug anam-anam nga pagtaas ingon gitugot.
Pakigsulti sa mga tambal:Ang Black Ginger Extract Powder mahimong makig-uban sa pipila nga mga tambal, sama sa mga tambal sa dugo, mga tambal nga antiplatelet, o anticoagulants. Hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa mag-ut-ut sa itom nga ginger extract powder kung nag-inom ka bisan unsang mga tambal nga makalikay sa bisan unsang potensyal nga negatibo nga mga interaksyon.
Mga reaksiyon sa alerdyi:Ang pipila ka mga indibidwal mahimong alerdyik sa luya o may kalabutan nga mga tanum, ug mahimo nga makasinati sila mga reaksiyon sa alerdyi sa Itom nga Ginger Extract Powder. Kung nahibal-an nimo ang mga alerdyi sa luya, girekomenda nga likayan ang Black Ginger Extract Powder o mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa kini pag-ut-ot.
Mahinungdanon nga matikdan nga ang mga indibidwal nga mga kasinatian ug reaksyon sa itom nga ginger nga pagkuha sa pulbos mahimong magkalainlain. Kanunay nga girekomenda nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa idugang ang bisan unsang bag-ong suplemento sa imong naandan, labi na kung adunay mga piho nga kabalaka sa kahimsog o pagkuha sa mga tambal.